Диет Табле број 5 - мени за сваки дан - Како изгубити тежину: дијета, исхрана и спорт

1 Дијетална таблица број 5
- 1.1 Шта може и не може да се једе?
- 1.2 Мени за недељу
2 Када је прописана дијета број 5?
- 2.1 Након уклањања жучне кесе
- 2.2 Код хепатитиса
- 2.3 Узорак менија за панкреатитис и колециститис
- 2.4 Рецепти

Дијетална таблица број 5 у свом менију садржи листу познатих јела,
куване искључиво на пари. Овај систем напајања
Сматра се врло једноставним, јер суштина исхране није да се промијени
продуктов,а в смене способа приготовления.

Contents

Диет Деск број 5

Дијета број 5 има за циљ побољшање функције јетре
мени треба да следи правила
уравнотежена исхрана. Али постоји једна карактеристика – број
конзумирана маст је сведена на минимум, као у менију дијете Магги
4 недеље. Али последња опција је усмерена на смањење тежине, а не на
односи се на исцељење. Такође, немојте бркати ову дијету са бројем
9, који је прописан за дијабетес.

Шта може и не може јести?

Листа производа у менију дијета Табела 5 испод фингербоарда
«можно» содержит следующие наименования:

црни чај;
ниско-масне бујоне;
јухе од воћа и поврћа;
порридгес;
немасно месо;
кобасице од млека;
пшенични хлеб;
мекиње;
немасна павлака;
јогурти;
купус;
авоцадо;
паприка, краставци, парадајз;
јабука, диња, суве шљиве;
компот из сушеног воћа.

При диете Стол номер 5, исключить из меню
Потребни су следећи производи:

кафа, цикорија, газирана пића;
месне супе;
зачињени и парадајз сосови;
суши, ракови, димљена риба;
лиснато тесто и пециво, свежи хлеб;
масни млечни производи;
ђумбир;
кисело воће;
мајонез, кечап, сирће;
кондензовано млеко, хематоген;
сунфловер сеедс.

Мени за недељу

Од наведених производа можете направити срдачан мени.

Диет Деск број 5 — меню на неделю:

Понедељак

Доручак: хељда, свјеже исцијеђени сок од наранче;
Ручак: пилећа прса на пари и без шоље топлог чаја
шећер;
Вечера: јагода, банана и киви салата без масноћа
сир.

Уторак

тост са џемом од јабука и шољицом слабог чаја са лимуном;
картофельное пюре, отварной кролик, стакан 1%-го
кефир;
чорба од брокуле и шољица незаслађеног црног чаја
лимун.

Среда

омлет са парадајзом и чашу сока од јабуке;
овощное рагу (кабачки, томаты, лук, петрушка, баклажаны,
кромпир) попити компот од сушеног воћа;
сир са медом и 2 печена јабука са циметом.

Четвртак

воћна салата, немасни крављи сир, топли какао;
омлет на пари и ниске масноће
јогурт;
салата од краставаца, парадајз и пари са пари.

Петак

пиринач са поврћем (зелени грашак, лук, шаргарепа) и камилицом
чај;
пилећа прса на жару и шпаргле, компот од јабука;
тыквенное пюре, некрепкийм черный чай.

Субота

препеченац и сок од наранџе;
пире од скуасх-а са куваном рибом (ослић или полак) и чашом
цомпоте;
Попеците поврће уз чашу обраног кефира.

Недеља

омлет на пари и сок од наранџе;
супа од целера са рибљим котлетима и компотом
сушено воће;
воћна салата и јогурт.

Када је додељена дијета табела 5?

Меню диеты Стол номер 5 назначается для
стабилизација јетре. То јест, ако имате
бол и тежина на десној страни, време је да се ограничи снага.

Строгое меню назначается при остром
хепатитиса, колециститиса иу свим фазама холелитијазе
болести. Цель — очищение организма от
шљаке, токсини и “екстра” калорије.

Након уклањања жучне кесе

Након уклањања жучне кесе, в меню
рекомендуется дробное питание, исключающее жирную,
димљена и зачињена храна.

Меню одного дня при диете Стол номер 5 должно
изгледати овако:

Завтрак: картофельное пюре и стакан обезжиренного кефир;
Ручак: супа од хељде са павлаком и ћуфте, чаша
обезжиренного кефир;
Вечера: салата од купуса са чашом сока од наранџе.

Са хепатитисом

Са хепатитисом крайне необходимо соблюдать меню строгой диеты Стол
број 5 тако да болест не напредује.

Пример менија:

Доручак: каша на води и сок од мркве;
Вечера: чорба од бундеве, пилећи пилећи котлети и шољица чаја
мед
Вечера: воћна салата и немасни јогурт.

Узорак менија за панкреатитис и колециститис

Ефекти дијетног менија Табела број 5 су најефикаснији са таквим
болести попут панкреатитиса и колециститиса.

Наведене болести су сличне по симптомима,
следовательно, и список допустимых продуктов у них
слично:

супа од поврћа;
порридгес;
кухано и печено поврће;
термички обрађено воће.

Список продуктов, которые категорически нельзя
употреблять в меню:

алкохол;
слатко пециво и колачи;
месне супе;
димљена меса и врући умаци.

Меню на день по диете Стол номер 5, при
панкреатитис и колециститис:

Доручак: хељда са пилетином;
Обед: овощное рагу и стакан фруктового цомпоте;
Вечера: 2 печена јабука и свјежи сир.

Рецепти

Рецепти блюд для диеты стол номер 5

Херкулова супа са кромпиром

вскипятить 500 мл воды;
5 коцкица кромпира, 1 лук и
мрква;
Ставите поврће у кључалу воду;
после 10 минута додати кашу “Херцулес”;
то децорате готова супа од зеленила;
подавать можнов сочетании с натуральным йогуртом.

Цаббаге Цассероле

смешать следующие ингредиенты: 150 мл молока, 5 ст.л манной
житарице, 3 јаја;
ситно сецкати купус (250 г);
додати је готовој смеши;
ставити у образац за пећницу;
пећи 45 минута на температури од 180 степени.

Цхеесецаке Пуддинг

500 г творога взбить с помощью блендера;
додати у смешу 100 г млека, 6 кашика. л семолина, 3 беланца и
пол стакана шећер;
све темељно помијешајте;
сипајте смјесу сира у посуду за печење;
пеците 30 минута на 180 степени.

Апарати за исхрану хељде-пиринча:

кувати пола шоље пиринча и хељде;
помешајте готове житарице једна са другом, додајући 2 јаја, прстохват
шећер и со;
избаците састојке у блендеру;
у смешу додати 2 кашике л брашна или поховане крекере;
формирају мале пљескавице и стављају се на лим за печење;
Пеците 20 минута.

Јела од рецепта у лаганом шпорету – Рибља чорба