Дијета за дијареју код дјеце и одраслих - Како изгубити тежину: дијета, исхрана и спорт

1 Узроци дијареје
2 Дијета за дијареју
- 2.1 Дозвољени и забрањени производи
3 недељна менија
- 3.1 Корисни рецепти

Пролив или дијареја, како се често назива у медицинским круговима.
појављује се због повреде дигестивног тракта И овај поремећај
Наравно, желудац настаје због потхрањености.

Да би се ослободили ове неугодне болести, одрасли
и деца хитно треба да се придржавају посебног
терапијска исхрана. Која је суштина исхране за дијареју и која је њена главна
принципе, разматрамо у следећем материјалу.

Contents

Узроци дијареје

Као што је већ поменуто, дијареја код одраслих и дијареја код деце.
настаје због неправилне исхране. Погледајмо
остальные возможные причины возникновения дијареја,
захтијевају непосредно придржавање дијете која укључује право
храна:

присуство бактерија и вируса у телу;
болест жучних каменаца;
панкреатитис;
ентероколитис;
аденокарциноми;
полипи;
поремећај цријева;
атопијски дерматитис;
алергија;
артритис;
прекомерна употреба антибиотика и лаксатива
средства;
улкус желуца.

И дијареја се може окарактерисати и озбиљна
симптоми који захтевају хитну медицинску помоћ.
помоћ:

бол у трбуху;
нагли пораст температуре;
мучнина, повраћање;
слабост и вртоглавица;
крварење из дебелог црева и танког црева (без обзира на
менструалног циклуса код жена).

Сви ови и многи други узроци доприносе дијареји. Наравно
без посебне терапеутске исхране није довољно.

Дијета за дијареју

Јер, такав непријатан поремећај црева,
манифестује се у облику дијареје, јавља се са истом фреквенцијом
апсолутно у свим старосним групама, без обзира на пол и
физиологических особенностей, рассмотрим основные принципы
храна за децу и одрасле:

након сваког напада дијареје, дијета препоручује пиће
чаша чисте, негазиране течности;
са интестиналним узнемиреним воћем и
пире од поврћа;
ако већина дијета категорички забрањује вашу исхрану
једући со, онда дијареја препоручује
често га користе, додајући супе и житарице;
са прољевом, покушајте да избегнете преоптерећење снабдевањем
кувана јаја и једва пржена немасна меса
посуђе;
поврће и воће се не препоручује да се једе сирово, као
ово може погоршати болест, која се назива дијареја, понекад;
када сте на дијети, избегавајте сувише хладно или превруће
храна;
при дијареја, избегайте тяжелой жирной храна;
и када прате дијету, одбацују производе,
изазивање стварања гаса у цревима (газирана пића,
жвакаће гуме, махунарке);
ограничите себе и млечне производе јер су тешки
дигестиран у цревима;
орашасти плодови, хлеб од целог зрна и мекиње иритирају дигестивни тракт;
дијета за дијареју снажно препоручује да одустанете
ретке навике, у облику алкохола и дувана.

Прочитајте више о дозвољеним и забрањеним дијетама хране.
у присуству горе наведених поремећаја, разговарајте даље.

Дозвољени и забрањени производи

Због чињенице да је свеједно много намирница
интестинална узнемиреност погоршава, многи су заинтересовани за питање, шта
можете ли јести са прољевом? Одмах отворите све карте. Са
поремећај црева, који се назива дијареја
диеты можно есть следующие продукты
напајање:

крекери;
врсте рибе и меса без масти;
бујони са ниским садржајем масти;
рибани сир, павлака, кефир;
јаја;
житарице које нису куване у млеку;
јабуке печене или пирене;
слане компоте и желе;
житарице;
паста;
лук, кромпир, шаргарепа, бундеве, тиквице;
малине, јагоде;
боровница;
компот од вишње птице;
рижа

Диета при диарее строго-настрого запрещает в рационе
Следећи прехрамбени производи:

прунес;
масно и пржено месо;
киселе јабуке, цитруси;
киви, огрозд, брусница;
морски плодови;
масне и укисељене рибе;
репа, ротквице, кисели купус, печурке;
адитиви за храну;
конзервирана храна;
печење;
млеко, врхње;
газирана пића, квас, лимунада;
јака кафа и чај;
алкохолне производе.

Мени за недељу

Самерное меню на 7 дней для диеты при
дијареја у детей и взрослых выглядит следующим
на следећи начин:

Понедељак

Доручак: 150 грама куваног пиринча;
Ручак: супа са ниско-масним месним округлицама и комад црне
хлеб;
Вечера: 200 грама пире кромпира и кувано јаје.

Уторак

зобена каша са сувим воћем;
резанци од сира и компоти од јабука;
150 г куханих пушача и берлинског желеа.

Среда

кашу од проса и шољицу зеленог чаја;
супа од хељде са поврћем, чаша јогурта;
воћна салата и 10 мл немасног природног
јогурт

Четвртак

омлет са зеленилом, шољица кафе;
пиринчана каша са џемом, сок од бобица;
јабука – 250 г и чаша сока од шаргарепе.

Петак

зобена каша и топли напитак без шећера;
немасна пилећа супа са поврћем и зачинским биљем;
хељда и 200 мл компота од трешње.

Субота

нежирный творог и два вареных јаја;
пирјане тиквице и желе од боровнице;
макарони са сиром.

Недеља

Омлет, пари са парадајзом и сиром, нот стронг
црни чај без шећера;
супа од пиринча, сок од бобица;
пире од кромпира и немасну пилетину.

Корисни рецепти

Рассмотрим наиболее полезные рецепты для диеты при
дијареја код деце и одраслих:

Рибљи суфле за дијету са дијарејом

Ингредиенты: 100 г форели, 50 мл очищенной жидкости, чайная
кашику брашна, пола пилећег јајета и кашичице креме
уља.

кухајте рибу;
додајте пола јаја
жуманце;
додати со, течност и добро промешати;
протеина за убацивање у рибље месо;
подмажите и ставите на њега
добијена смеша;
кувати у пећници 45 минута на 180 ° Ц
степени

Сљедећи рецепт савршено се уклапа у дијетни мени за дјецу и одрасле.
за лечење дијареје:

Месни бујон за дијету са дијарејом

Ингредиенты: 70 г нежирного куриного мяса, 20 г хлеба, пол-литра
леан бујон, мало трава и со.

у уситњеном бујону ставите насјецкано поврће;
сечите пилеће месо, додајући
добијени млевени пре-натопљени хлеб;
од готове масе да се формирају куглице и додају
бујон;
Прокухати до пуног чорбе.

Горњи рецепт за децу и одрасле може да користи 2-3
са дијетом за једну недељу.

Говеђи суфле са пиринчем за исхрану
дијареја

Необходимые продукты: 70 г говядины, куриный желток и белок,
кашичицу маслаца, 30 грама пиринча, мало соли.

кухати говеђе месо;
темељно опрати пиринач;
ставите га у кипућу воду, покријте и кувајте на лаганој ватри
15-20 минута;
прескочите готову рижину кашу са месом
млин за месо;
возите у жумањку и белој боји и све темељито измијешајте;
ставите добијену масу у форму;
паре 25-30 минута.

Следећи рецепт је најрелевантнији за децу и одрасле када
након ове дијете:

Чисту кашу од хељде на води да бисте је решили
дијареја

Ингредиенты: 50 г гречневой крупы, 5 г сливочного масла, 150 мл
пречишћена течност и прстохват соли.

опрати и разврстати хељду;
самљети док не буде глатко
млинови за кафу;
доведе до прокухавања воде;
тамо додајте со и гриз;
кувајте сат времена;
пре употребе, помешати са маслацем.

Лимонное желе для диеты при дијареја

Необходимые продукты: лимон, столовая ложка сахара, 3 г
желатин, 100 мл воде.

ослободити огуљене цитрусе и исциједити сок;
доведите прочишћену текућину за пиће до кључања заједно са шећером
и лимунову корицу;
покријте и кувајте 20 минута на слабој
пожар;
сој;
додајте желатин и лимунов сок;
сипати у калупе и оставити један сат док се не згусне
посуђе;
цоол лигхт.

Рыбный пудинг для лечения дијареја