Међу најширем распону дијета овог пута смо одлучили
Причам вам о тако дивној исхрани као грожђе. Инхатс
укључује ову дијету – читајте даље.
Особине исхране грожђа
Дијета за грожђе идеально подходит любительницам грожђе. Не
треба описати огромну количину корисних својстава ове бобице. Али
најважнија предност грожђа је његов укус,
потврђујући да није све корисно неукусно. Инхатсбы
дијета од грожђа је била пријатна, набављају вашу омиљену сорту
грожђе. И још боље – направите асортиман разних врста.
врста.
Пре него што кренете на дијету, одредите свој циљ. Колико дуго
планирате да се држите строгог менија, и који резултати
желите постићи. Дијета грожђа има неколико опција.
Дијета за грожђе на 3 дня
Прва и најлакша врста исхране грожђа – 3 дана. Ин
током ове дијете једете само грожђе и пијете вофду. Тако
дијета неће вас чекати на резултат – за ова 3 дана ћете изгубити 3-4
фунти. Једини негатив ове дијете је осјећај глади
још увек не можете да избегнете, поготово последњег дана. Тачно
тако да првог дана број грожђа треба да буде минималан
– Само пола килограма. Па, у другом и трећем – око два килограма.
Инхатсбы диета была эффективной, ешьте виноград небольшими порциями
неколико пута дневно. Не заборавите да пијете воду, јер свака дијета
ефикасан само уз добар баланс воде у телу.
Дијета за грожђе на 7 дней
Комплекснија верзија грожђа – 7 дана. Ин
током недеље треба да мењате грицкалице са другим
производа. Постоји много опција менија за исхрану грожђа. Али
Главни принцип је да грожђе замени све
штетне намирнице или све намирнице које спречавају губитак тежине. Ины просто
искључити све штетне угљене хидрате, скроб и масти, и уместо тога
слаткише, хлеб и тестенине једу грожђе. Дакле, ваш
тело нема недостатак угљених хидрата. Ины практически не
осећате промене у исхрани, али резултат је неизбежан. Недељно
дијета од грожђа губите од 3 до 5 фунти.
Како ефикасно изгубити тежину на грожђу
дијета
Наравно, резултат зависи од вашег тела и како
строго држите мени. Инот пример идеального дневного рациона с
грожђе.
Доручак – 300 грожђа, биљни чај.
Ручак – поврће, риба, јаје.
Полдник – 300 г. грожђе.
Вечера – 100 г.
Дијета за грожђе может включать в себя любые другие продукты,
корисно за исхрану.
Ако прва верзија дијете није за свакога, онда више
препоручује се дуга, али блажа дијета
све Дијета за грожђе противопоказана при сахарном диабете, так
као што грожђе садржи много угљених хидрата и сахарозе. Људи са
код болести пробавног система такође мора бити опрезан
дијета за грожђе.
Према речима девојчица, у исхрани винове лозе прати
глад, али резултат је веома добар, а укус
грожђе, посебно када се користе различите сорте – само
супер
Ако желите задржати резултат исхране грожђа дуго времена,
држите се умерене исхране и даље. И запамти то
грожђе – најбољи производ за недељни истоварни дан.
