Лето је дивно време и не само зато што
имамо период одмора и одмарамо се на мору. Лето нам даје
море воћа и поврћа, на основу којег постоји огромно
број дијета. Већ смо размотрили, можда, све најосновније
али једна дијета је очигледно била недовољна у нашој кутији, наиме
мелон. 
Да ли сте знали да диња припада породици бундеве, као и
лубеница, а док је и даље праотац краставца !? Генерал
Диња је јединствена бобица са величанственим јединственим
укус и мирис. Једно је задовољство и седети на “дињи”
дијета “- само срећа.
Поседује дијету са мелонама
Генерал дынную диету используют не только из-за чудесного вкуса
и укус овог воћа, али због чињенице да је веома хранљив, са
Ово је врло ниска калорија. Шта би могло бити боље за некога
снове о губитку драгоцјених килограма након празника.
Пулпа пулпе садржи компоненту која доприноси
развој у телу хормона среће, тако да дијета неће
само укусна и ефикасна, али и срећна.
Још једна предност лубенице је њена способност уклањања шљаке.
Осим тога, диња је одличан диуретик, па се укључите
дијета више од 3 дана заредом – то је немогуће.
Препоручује се да не једете диње свеједно. У овој групи
Мајке које доје, као и оне које пате од дијабетеса
и болести бубрега.
Дијета 3 дана
Важна основа за исхрану је одабрати праву диње. Мелон
Мора да је зрео и увек се узгаја на нашим креветима.
Зашто? Ако је диња преплављена или неиспуњена, онда нема све
оне корисне особине којима је природа дала ово воће, и
дакле, ефикасност исхране није загарантована. Поред тога,
наше диње су обично природни производ, а не
укључују нитрате и пестициде, што такође може утицати
резултат исхране.
Пре него што почнете са дијетом за губитак тежине, потребно је да истоварите
организам. Да бисте то урадили, елиминишите нездраву и тешку храну из своје
дијета, барем пар дана прије почетка дијете. Једите светло
хране тако да се сва храна пробавља у стомаку и то је потпуно
унлоадед. У овом случају, исхрана ће бити најефикаснија
са циљем губитка тежине, а не истовара.
Дијета за дијетну лубеницу
Правила исхране су веома једноставна. У једном дану треба да једете
1.5 кг пулпе диње. Наравно, морате све то појести одједном, али
за 5-6 пријема. За 3 дана ове дијете можете изгубити тежину за 3 пута
кг
Дијета за дијетну лубеницу
Још једна врста исхране засноване на лубеници је лубеница.
Његова суштина лежи у чињеници да између лаганог доручка, ручка и
вечера (што значи лагани оброк), треба да једете лубеницу.
Ручак и поподневна ужина је диња. Укупан износ
конзумирано воће не би требало да пређе 1 кг дневно.
Дринкинг
Током дијете можете попити неограничену количину воде, али са
контролишете је за себе – нема потребе да утажите глад водом.
Наравно, као пиће најбоље је користити минерал и
мирна вода. Осим воде, препоручује се пити и зелени чај
изварак дивље руже (наравно, без шећера).
Дијета се не смије користити више од једном у двије седмице, у
идеално једном месечно.
И последње. По завршетку исхране, исправите се,
а не обиљежавање овог догађаја краљевским јелима, након чега је цијела дијета
иди доле. Уобичајену исхрану треба вратити постепено, и
боље га ревидирати у правцу поједностављења и опоравка.
Сретно и остварите максималне резултате!
