Пошто је упао у руску позорницу, овај певач није импресионирао јавност
само његов глас, али и савршена фигура. Таисииа Повалии
своју велику форму дугује исхрани која се може приписати
категорије “екпресс”. Према речима саме певачице, таква дијета
омогућава јој да се ријеши 7 килограма за 9 дана.
Препознавањем саме звезде, њен фрижидер је увек пун и једе
она воли �„Јао, ја једем и једем оно што желим. Наравно
Разумем да је ово јако лоше, али не могу ништа да урадим са собом. Ја јесам
Приближавам се таквој исхрани, када се осећам – ти додатни килограми су се смирили
на слици ”, каже Таисиа. – У принципу, ријетко наступам
препорука свих девет дана. Имам довољно и шест. И резултате
говоре сами за себе! “
Као и многе истакнуте личности на нашој сцени, Таисиа користи
Експресна дијета, то јест, њен циљ – постићи највише резултата
краткорочно. Злостављање такве дијете не би требало да буде – он
може довести до поремећаја метаболичких процеса у организму
монотона дијета. Зато, пре него што седнете на такво
дијета, морате се обратити лекару.
Главни производ звијезде дијете је рижа. За прва три
дана можете јести само црну дивљу сорту.
На срећу, наћи ћете га на полицама мање или више великих продавница
сасвим могуће. Кухање такве риже има и своје тајне:
треба је кухати у четири воде и дуго времена. Салт лике
уље се не може додати. Али нема питања у погледу порција – постоји
од четвртог до шестог дана у менију можете
унесите кувану пилетину или говедину. Једини услов је
морате кухати без зачина!
Од седмог до деветог дана можете јести само поврће. Труе ин
било које врсте – пирјане или свеже, требало би да чине основу
хране током ова два дана. Можеш их појести
количине, изузев соли и било какве зачине.
За све време дијете заборављају на со, шећер, брашно и
цонфецтионери. Алкохол је строго забрањен. Можеш да пијеш
само зелени чај или минерална вода, и што је више могуће –
помаже да се што више деградирају крхотине из тела
брже
