Као нико други, певачица Анита Тсои има право да их саветује
који же�”и да смрша. Од�”учујући да промени себе и свој живот, Анита Тсои
Изгубио сам 50 кг! Сингер сигуран – радика�”ни додаци
дијете и г�”ад у овом с�”учају нису помагачи. Само исправно
исхрана, тота�”на промена у понашању у исхрани.
У интервјуу за магазин “Сек анд тхе Цити” Анита Тсои је подије�”и�”а
неке од њихових тајни: “Не једем након шест сати увече. Иначе све
Једење почиње да се акуму�”ира у об�”ику масти у већини непотребних
мјеста. Неопходно је јести често, а�”и постепено, како се не би растеза�”и
же�”удац. Свака два сата можете бацити 250 грама
корисних и компатиби�”них производа. На пример, х�”еб и поврће, месо и
поврће, риба и поврће … Иако се понекад не могу обуздати и јести … црно
х�”еб са с�”анином. Био бих ненорма�”ан, ако би увек био неупитан
поштовао прави�”а.
Када требате брзо изгубити неко�”ико ки�”ограма, затегните кукове и
ягодицы, я сажусь на бе�”ковую диету. Даи�”и
дијета – седам грејпфрута и седам јаја, односно кувани протеини
тврдо кувана јаја. Ујутро попијем чашу воде (без гаса)
температуре И онда сваки сат једем нешто грејпфрута, затим протеина. Са
ово, морате напустити со, кафу и чај. Онда организам
ос�”обођен токсина и вишка масти. А�”и таква дијета је немогућа
з�”остављање, максима�”но – три дана. �”
