Хајде да разбијемо потенцију: хоће ли кикирики помоћи човекубити јак? Користи и штете од кикирикија за здравље мушкараца

Пн, 08 янв 2018 Автор: Юрий Федоренков

Опште информације

Кикирики, подземни ораси, или кикирики су све само не орах
чињеница. Што се тиче ботанике, кикирики су махунарке.
биљке Кикирики се класифицирају као ораси јер изгледа
и понаша се у кухињи иу кухању више као орах од махунарки,
као што су лећа или грашак. Иако се у чланку не ради о ботаници, ово
Важно је знати људе који су алергични на орахе. Могу се смирити
и јести кикирики сигурно. Насупрот томе, људи пате
алергични на кикирики, могу јести орахе. Бистоји неколико важних улога.
за кикирики у многим деловима света. Дакле, у Африци, кикирики обављају
витална нутритивна функција јер садржи велику
количина протеина и здраве масти. Велики проценат годишњег
усев кикирикија се пресује да би произвео маслац од кикирикија, блед
жуто уље без мириса са веома високом тачком кључања. Јесте
идеално за пржење.

Предности кикирикија за здравље мушкараца

Сок од кикирикија обично садржи два, ретко три зрна. Свако језгро
мале величине, тако да вас не преваре велике
величину саме капсуле. Језгро садржи мононезасићене и
полинезасићене масти које добро подстичу здравље срца
и мушкараца и жена. Довољна количина ових супстанци
смањује нивое холестерола у крви, чиме се смањује
ризик од развоја коронарне болести срца.

Протеини који су изузетно велике количине налазе се у
кикирики су неопходни за здравље ћелија људског тела. Ћелије
трајно замијењен и обновљен. У циљу обраде
замена и опоравак су се одвијали нормално, потребан вам је протеин.

Кикирики садрже високе концентрације антиоксиданата
полифеноли, кумарин и олеинска киселина који штите
срца и спречавају накупљање слободних радикала. Би
смањује производњу карциногених азотних амина, смањује се
ризик од развоја рака желуца. Ресвератрол спречава срце
нападаји, повећавајући производњу азотног оксида. Вреди напоменути то
антиоксиданти постају активнији када кувају кикирики.
Бистоји двоструко повећање биоханина А и 4-струко повећање
садржај генистеина. Они, заузврат, смањују штету
који се наносе слободним радикалима произведеним у
тело.

Корисни минерали: магнезијум, фосфор, калијум, цинк, натријум итд.
Они су неопходни за нормално функционисање људског тела. Такође
кикирики помажу у борби против нервних болести, болести
Алцхајмерове и инфекције. Витамин Е, који се налази у кикирикију
помаже у одржавању интегритета ћелија слузнице и коже.
Токоферол их штити од узрока слободних радикала
велика штета. Комплекс витамина Б, као што су: ниацин, рибофлавин,
Тиамин, витамин Б6, витамин Б9, пантотенска киселина – такође доприносе
његов значајан допринос здрављу организма.

За човека, ово све значи да …

Због разноликости свог састава, кикирики могу да обезбеде
веома значајне позитивне ефекте на мушко тело.
На пример, са тешким физичким напором који је повезан са
било које професионалне активности, спортске или активне
Одмор, кикирики може да се напуни и промовише енергију
опоравак и изградњу мишићне масе. Акција
узроковане присуством метионина у кикирики – аминокиселинама,
која учествује у синтези адреналина.

Насупрот његовом несхватљивом уму, кикирики имају висок
цалорие. Ово може бити корисно, на примјер, приликом планинарења.
нема времена за одмор, а мала закуска од кикирикија може бити добра
компензује потрошњу енергије. Б витамини ће бити од помоћи у
агресивно емоционално окружење са претежно негативним
изложеност и преоптерећење. Међутим, са седентарним имиџом
живот, ова имовина ће играти окрутну шалу: акумулација ће почети
вишак угљикохидрата и претварање у маст, што може значити
за скуп прекомерне тежине, гојазности, итд.

Све позитивне особине кикирикија генерално резултирају
стабилизација хормонског порекла човека и, као резултат тога,
благотворни ефекти на сексуалну сферу. Бизитиван ефекат
уочљив и примећен код свих мушкараца, и здравих и патњи
хроничне болести.

Уз редовну и умјерену употребу кикирикија, повећава се
потенцију, сексуалну снагу и либидо.

Негативан утицај и штета од кикирикија

Кикирики не изазивају директно оштећење мушког репродуктивног система.

Као што је већ поменуто, кикирики су високо калорични. Довољно шачице
кикирики дневно, што је око 30-40 грама. Упркос томе
већина масти које се налазе у кикирикију су здраве, смањујући
холестерол незасићене масти, прекомерна потрошња,
што доводи до вишка килограма, то може надокнадити
предност и промовише болести срца, гојазност
јетре и опште гојазности.

Низак ниво угљених хидрата може оставити човека без обавеза
може доћи до неравнотеже хранљивих материја.
На пример, кикирики обезбеђују витамин Е и фолну киселину, али не
садржи витамине А и Ц.

Једући слано, печени кикирики може довести до тога
накоплению натрия в тело. Натријум је добар за наше здравље,
јер балансира течност у нашем телу, помаже
слање импулса мозга, регулисање мишићних контракција, утиче
крвни притисак, али превише натријума је лоше
утиче на здравље, јер висока доза натријума може
доводи до високог крвног притиска, хипертензије, проблема
кардиоваскуларни систем, као што је срчани удар, мождани удар,
затајење срца и други проблеми, као што је остеопороза,
рак желуца, проблеми са бубрезима, итд. Из тог разлога, боље
дати предност несланом кикирикију (чак и ако није
укусно, слано) и јести умерено.

Они који су алергични на кикирики, требали би то заборавити
клоните се јер алергије могу бити тако
озбиљна, која се чак може манифестовати удисањем ваздуха,
загађена ситним честицама прашине кикирикија. У најгорем
кикирики могу изазвати анафилактички шок опасан по живот.

Кикирики су подложни контаминацији афлатоксинима које производи
гљива, аспергиллус флавус, која је веома токсична и
карциноген, нарочито повећава ризик од рака
јетре. Једном кикирики поприма зеленкасто-жути изглед
опасан и не може се више користити ни од мушкараца и од мушкараца
би вомен. Утврђено је да се употреба афлотоксина успорава
раст и развој дјеце. Занимљиво је да је ризик од инфекције раван
са маслацем од кикирикија. Биред тога, калуп на кикирикију може
расту чак и током складиштења, испоруке, па чак и на полицама за намирнице
(под одговарајућим условима). Важно је то схватити
ово је карактеристика природе кикирикија – будући да су изложене махунаркама
висока влага и температура.

У закључку, можемо рећи да се не може појести један кикирики. Би
Из горе описаних разлога, треба да пратите исхрану и да се побринете за то
кикирики се користе у модерацији.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: