Малина: корисна својства и контраиндикације,правила коришћења. Могућа повреда малине: истина или мит?

Чт, 30 июн 2016 Автор: Юлия Улиткина

Слатка мирисна малина је не само предивно укусна, већ и
вери хелпфул.

Није случајно да је код куће уобичајено држати стакленку или двије гримизне боје.
џем.

Љети се морате почастити свјежим малинама, а зими можете
користите суво или замрзнуто јагодичасто воће.

Уз корисне особине малине има контраиндикације,
који такође треба да знају.

Малине плод: састав пулпе и својства

Мирисна баштенска бобица има магична својства. Она
у стању да снизи температуру, третира хладно грло, омекша
кашаљ, ослободити се стања за било који акутни респиратор
болест, бол у грлу, фарингитис, бронхитис.

Међутим, ово је само врх леденог брега. Заправо користи од гримиза
бобице су много веће, а штета од малина (која такође постоји) не може
не узимајте у обзир, посебно када се ради о бебама и трудницама
жене.

Корисна својства малине и контраиндикације за њу
потрошња због састава бобица. Бисебно важно за
људског тела следећих супстанци које научници
пронађено у:

• салицилна киселина (делује као антипиретик),
као и лимунску и јабучну киселину;

• флавоноиди (кверцетин, цијанидин, каемпферол) који поседују
антимикробна својства, инхибирају репродукцију неких гљива
и бактерије;

• антиоксиданси (као што је еллагенска киселина) који чувају
омладинска ћелија која неутралише слободне радикале и
против старења;

• велики број елемената у траговима: магнезијум за јачање
срце, манган, калијум, гвожђе, бакар, натријум, фосфор;

• витамини Ц (аскорбинска киселина), ПП, Б1, Б6, Е;

• Витамин К (филокинон), који обезбеђује нормално стање
згрушавање крви.

Иначе, антиоксидативна својства малине су се скоро удвостручила.
прелази јагоде, три пута киви и десет пута –
парадајз

Лековите особине малине

Малина може да има анти-токсично дејство
тело делује као антиинфламаторно и болно средство
природни лек. Њежна пулпа малине помаже у суочавању са
разне болести:

• зауставља крварење, дијареју, мучнину, повраћање;

• смањује интензитет желучаног бола;

• повећава апетит;

• штити од прехладе и грипа;

• уклања повећани стрес уринарног система,
је одличан диуретик, ублажава отицање;

• Одлична превенција атеросклерозе, од тада
спречава накупљање плака холестерола на васкуларном
зидови;

• корисно за анемију и леукемију;

• може смањити крвни притисак и побољшати састав крви;

• помаже у суочавању са болним сензацијама током егзацербације
артроза, радикулитис и артритис;

• због способности да се смањи крварење је корисно када
хеморрхоидс.

Можете јести слатке малине за дијабетес, као што је то практично
не повећава ниво шећера у крви. Берри засити тело
витамини, корисни ефекти на нервни систем
стални стрес и физички напор.

Корисне особине малина за жене и дјецу

Важно је знати да малина има корисна својства и
контраиндикације за жене и децу. За женско тело
Ова бобица је незаменљива, јер стимулише мишиће материце.
Жене које планирају трудноћу морају укључити малину
укусом и свежим бобицама у вашој исхрани да бисте осигурали пријем
Најважнија супстанца је фолна киселина. Зависи од тога
сигурна трудноћа у раним фазама трудноће.

Користан чај са малинама или од ње
лишће:

• елиминише сувише тешке периоде;

• правилан менструални циклус;

• смањује нелагодност и бол током критичних дана.

Фолна киселина садржана у малинама помаже не само
сигурно затрудните, али и носите бебу. Овај
Витамин је одговоран за складан, правилан развој фетуса.

Безопасне малине током трудноће могу бити
преобиља активних супстанци, посебно у другој половини
трудноће. За један и по до два месеца пре порођаја, употреба малине
потребно је ограничити, јер је у стању да доведе материцу у тон и
провоцирају преурањени рад.

Осим тога, ако трудница злоставља гримиз
десерте, то може оштетити здравље бебе. Битенцијал
Оштећење малине може бити узроковано алергијама на будућност.
баби Упркос благотворним својствима малине, контраиндикације за
његово коришћење – присуство алергијске реакције и мајке.

Што се тиче деце, упознати их са педијатрима
препоручује се од две до три године када се завршава сазревање имуног система
систем. Након прве употребе важно је пратити реакцију
неколико дана. Ако је тело узело третман без
негативне последице, можете повремено укључити малине
дијетална исхрана

За бебе без алергија, малине могу бити дивне.
средства за јачање тијела у јесен и зиму, за вријеме епидемија
Цолдс Храни благотворне супстанце, спречава недостатак витамина,
подржава имуни систем. И најважније, малина љубави
деца и из ње можете кувати много корисних и дивних
укусна јела.

Лишће малине: корисна својства

Корисне су не само бобице, већ и листови малина. Би
садржај витамина Ц оставља неколико пута већи грм
свеет берриес. Они немају мање богат састав корисних
супстанце и имају ефективно антиинфламаторно и
тоничка својства. Како се може користити малина
лист:

• за укус и корист, једноставно се додаје обичном чају у
бревинг;

• пиво за профилаксу током сезоне прехладе и епидемије грипа,
као и пиће за јачање имуног система;

• припремају одвојено лековите укусе листова малине и
унесите их са бронхитисом, прехладом, вирусним болестима.
Напитак ће помоћи ублажавању кашља, стимулацији исцједка спутума,
смањити грозницу;

• са хипертензијом, децоцтионс се узима за смањење артеријске
притисак;

• као испирање које се користи у третману ангине, тонзилитиса
и друге болести грла и уста;

• кашу од свежег лишћа за наношење на очишћену кожу
лечење акни и упала;

• изварите косу од малине и оперите косу.
Коса постаје јака и сјајна, а кожа глатка, блистава и
беаутифул.

Користи се за лечење и јачање свежих и осушених листова
малине. Идеално вријеме за прикупљање сировина у сврху дуготрајног кориштења
складиштење – крај маја, када је концентрација хранљивих материја
максимум. Да би се очувала корист, листови се суше у засенченом.
поставите тако да не падну у директне сунчеве зраке.

Распберри Харм

Укусна малина не само да може побољшати здравље, већ и пружити
на њега негативан утицај. Не ради се само о бобици, \ т
као и сваки други производ, може изазвати алергије. Научници
налази се у саставу плодова супстанце оксалата. То је соли оксалне
киселине које могу да изазову развој следећег
болести:

• камен у бубрегу, жучну кесицу и бешику;

• погоршање гихта;

• погоршање чира на желуцу;

• ерозија слузокоже дигестивног тракта.

Зато ни целулоза, ни сок од малине
периоде акутног пептичког улкуса, гастритиса, било које болести
бубрега, у присуству дијагностициране уролитијазе.

Бискольку в растении содержатся вещества, стимулирующие
згрушавања крви, важно је размотрити ову могућност током
лекове који промовишу прорјеђивање крви
или његова коагулација. Обавезно консултујте
од стране лекара.

Распберри Харм при частом употреблении ягоды может проявиться в
поремећај штитне жлезде и потискивање одређеног броја
хормони. Негативни ефекти су забележени и на хипофизи, мада
Разлози још увијек нису јасни.

Како задржати корисна својства малине

Топлинска обрада бобица доводи до чињенице да неки од њих
квалитете су изгубљене. Биэтому малиновое варенье мало проигрывает
свежа или млевена са шећером у укусу, али мање
је корисно.

Безусловно, в ягодный сезон надо есть много свежей малине. Цан
направи од ње сокове, десерте, коктеле. Чувајте свеже бобице
треба да буде у фрижидеру, покривен чистом крпом, али не више од три
дана

Дозвољено сушење бобица на природан начин или у пећници.
Цан просто перетереть свежие ягоды с сахаром и хранить в
фрижидер. Биследний способ сохранить пользу малины —
направи сируп од тога. Стиснути сок треба да види

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: