Медицал Диет Табела број 2 - мени ирецепти - Како изгубити тежину: дијета, исхрана и спорт

1 Додела исхране Табела 2 и препоруке за усклађеност
- 1.1 Принципи исхране код дијабетеса другог типа
2 Лечење исхране гастритиса Табела 2
- 2.1 Са атрофичним гастритисом
- 2.2 Уз чир на желуцу и панкреатитис
3 недељна менија
4 Рецепти
- 4.1 Препоруке за децу

Органи су најчешће погођени неухрањеношћу.
дигестивни систем. Узмите лекове у случају
болести једног од њих се не препоручују, јер већина
тијела “још више зачепљена”.

Contents

Додељивање дијете Табела 2 и препоруке за усаглашеност

Табела 2 је прописана за хронични гастритис и
болести јетре. Такође, ова дијета је “релевантна” у том периоду
опоравак особе и прелазак на уобичајену исхрану. Број дијете
9 – са дијабетесом, зато немојте бркати!

Према Певснеровој дијети табеле 2, гастритис би требао
јести топлу кувану храну у малим порцијама. Такође у
Листа дозвољених укључује чај, свјежи сир, немасно месо, бијели крух,
воће, поврће, благе јухе, житарице. Забрањена јела укључују
у себи пржена, димљена и слатка. Размислите више
на листи.

Препоручени производи у броју менија дијеталне табеле
2:

супе без масноће;
брашно од највишег квалитета пшенице;
немасно месо;
леан фисх;
пржена и кувана јаја;
млечне житарице;
поврће у сировом, куваном и пирјаном облику;

Производи који су категорички
не може:

брашно од лиснатог теста;
масно месо;
димљена риба;
кувана јаја.

Принципи исхране за дијабетес типа 2

При сахарном диабете, да еще и второго типа, не
то что рекомендуется, приказывается исключить из рациона
свеет фоод.

Ако имате дијабетес у раној фази и мислите на то
две-три чоколаде неће ништа урадити, присилити вас
туговати: добијати најмању количину шећера у тијелу
изазива брз развој болести. Наравно да можеш
да приуште неколико “ниско шећерних” производа који се повећавају
хормон радости, онда вреди више од једном
тједно

В случаях сахарного диабета диета Стол
номер 2 предполагает творог, овощи фрукты. Можеш и ти
приуштите себи рибу, али не превише дебелу.
Категорично противопоказаны высококалорийные
хране и пића која садрже шећер.

Третман гастритиса са дијетом Табела 2

У било којој фази гастритиса, исхрана је истовремена.
Важно је не само изгубити на тежини, како се “ослободити” организма од токсина.
и шљаке које контаминирају пробавни систем.

Представляем вам список рекомендуемых продуктов
на предстоящий отрезок времени, посвященный диете Стол
број 2:

млечне житарице;
јухе од поврћа;
пиреи од поврћа и воћа;
сир са ниском масноћом;
слаб чај са млеком.

А вот и список, так горячо любимых вами,
запрещенных «лакомств»:

пржено и димљено месо;
печење;
зачини;
чоколада, халва, сладолед;
газирана пића;
јак чај и кафа;
алкохол

Храна за гастритис са повећаном
киселост:

Если в вашем организме повышена
кислотность, логичным и мудрым поступком будет
искључивање из менија киселих намирница. Такође
Најстрожији табу је слана храна. Замените горе наведено
следи супе од поврћа и пире кромпир. Супротно свим стереотипима и
забране, супе се препоручују за јело са белим меким хлебом.

Такође при гастрите с повышенной кислотностью в
меню лечебной диеты Стол номер 2 допускается и
месо Али није јако мастан, јер сваки проценат садржаја масти може
доприносе развоју болести.

При гастрите с пониженной киселост:

Код гастритиса са ниским киселинама дијета број 2
рекомендует добавить несколько кислых продуктов в свое
у менију. Такође следует добавить в свой рацион сладкие фрукты и ягоды,
кисломолочные продукты и нежирное месо Категорично
противопоказано употреблять в данном случае сдобные
производе, алкохол и масну храну.

Са атрофичним гастритисом

Болест слузнице желуца, тј.
атрофический гастрит подразумевает собой запрет на
богати производи, масни бујони, јаја, месо, сосови, чоколада и
газираних пића, јер ти производи доприносе томе
развој.

Што се тиче корисне хране за лечење атрофичног гастритиса,
дијета Табела број 2 “дозвољава” да се користи следеће
продукты: супы, мучные изделия, каши, молочная продукция,
поврће и воће.

Уз чир на желуцу и панкреатитис

Када је чир на желуцу строго забрањен
користите у свом менију производе који доприносе
�”Иритација” његових зидова.

То су:

бујони;
печурке;
конзервиране и димљене производе;
ферментисане млечне производе;
орашасти плодови и суво воће;
сладолед и чоколада;
јаки топли напици;
газирана пића;
алкохол

На листу корисних у овом случају, дијета Табела број 2
односи се на:

супе од меса, млечних производа и житарица;
мед, марсхмалловс, џем;
свеже сокове, незаслађени чај и компот.

Када се ради о панкреатитису Табела 2 препоручује
употреблять овощи на пару, молочные каши, варенье, компот,
желе и слаб чај.

Запрещены — полуфабрикаты, жареные и копченые
јела, кафа, кисело воће и газирана пића.

Мени за недељу

Мени за недељу для диеты Табела бр. 2 са листом
Ваљани производи су следећи:

Понедељак

Доручак: кухајте гриз и попијте кафу
крема;
Ручак: кувајте пире од кромпира у комбинацији са ћуфте
немасно месо;
Вечера: мала порција свјежег сира с павлаком
цомпоте.

Уторак

направите воћну салату и попијте је без чаја
шећер;
кувајте супу са немасним кексима, касније пијте
чашу сока од парадајза;
пите или кнедле са сиром и павлаком пију чај
мед

Среда

јести мало свјежег сира и попити мало слабог чаја са лимуном;
одрезак од меса и компот од бобица;
ниско-масне рибље пљескавице са чашом компота од јабуке.

Четвртак

макарони са сиром и шољица слабе кафе.
супа са крутонима и желеом.
печену рибу и чашу воћног сока.

Петак

салата од поврћа и незаслађен чај;
пржене торте од меса и зелени чај;
кувајте кашу од хељде и пржите рибље плетенице.

Субота

кувајте гриз без шећера, попијте јој чај
лимун.
пире кромпир и компот од јабука;
чашу немасног кефира.

Недеља

кувајте кашу, затим једите топљени сир и пиће
хот цоцоа;
кратко прокухајте супу са месом и немасно месо
касније попити чашу сока од наранџе;
пилав и чаша воћног компота.

Рецепти јела

Помимо стандартного меню, к диете Стол номер 2 относятся
рецепти следующих вкусных блюд:

Краставци са копром и павлаком

почистить и порезать огурцы;
мешајте их са ситно исецканим копром;
додајте кисело врхње и со према укусу.

Смуђ се пече у сосу од павлаке

посолить филе окуня и порезать на небольшие куски;
кувати на лаганој ватри 10 минута;
Прелијте претходно припремљени сос од павлаке и ставите га
пећница;
испећи 30 минута.

Препоруке за децу

Мени дијета Табела број 2 је погодна за децу, као и њихове
тело још није формирано и вероватније је да ће га користити
�”Забрањена” храна. Дете треба да прође овај третман.
две недеље два или три пута годишње.

Дијетални мени Таблица 2 за дјецу – је 6 оброка дневно.

Пружамо вам укусан подневни рецепт за децу:

Сендвичи “Бубамара”