Медицинска дијета за екцем - примери менија - Како изгубити тежину: дијета, исхрана и спорт

Правилна исхрана за екцем
- 1.1 Шта може и не може да се једе?
- 1.2 Класични мени
- 1.3 Шта је екцем на рукама и рукама?
- 1.4 Принципи исхране за екцем на ногама
- 1.5 Мени за екцем на лицу?
- 1.6 Храна за микробни екцем
- 1.7 Мени за децу
Дијета за млијеко и поврће за екцем – примјерни мени
3 Рецепти

Екцем је неинфективна дерматолошка болест,
карактерише упала коже. Појављује се у облику црвенила и
отицање коже, осип, који је праћен сврабом и пецкањем.

Међу узроцима болести:

алергијске реакције;
хормонални поремећаји;
изложеност стресу;
хроничне инфекције;
болести гастроинтестиналног тракта;
опште смањење имунитета.

Са посебном исхраном можете зауставити развој
болести и чак значајно побољшати здравље.

Contents

Правилна исхрана за екцем

Какую диету нужно соблюдать при экземе —
ово питање би требало да се појави одмах на првом знаку
болести. Процес третмана у великој мери зависи од исхране,
тако да ако третирате болест у комплексу, прво
ред чекања вреди посветити дужну пажњу производима које ви
конзумирати сваки дан.

Шта може и не може јести?

Пре свега, треба да се одрекнете слатких, цитрусних
фруктов, от копченых и острых блюд, жирных соусов, солений,
алкохол и дуван. Такође, мораћете да искључите производе као што су
јаја, млеко, кукуруз, соја, кикирики, лук, бели лук, јагоде,
парадајз, црвене јабуке, кромпир, производи од квасца, кекси,
цреам цакес.

Укључите у исхрану витамине групе Б, ПП, Е, А, фолије и
аскорбинска киселина. Оброци треба да се састоје искључиво од
супе од поврћа, каше на води, млечни производи.

Ако је тешко одбити месо, онда једи само зеца
или ћурке, и речне рибе.

Најкориснији производи за екцеме –
ово је:

купус;
грашак;
мрква;
турнип;
пасуљ;
леаф салата;
турнип;
рутабага;
першин;
дилл;
греенс;
бобице;
пумпкин;
ораси;
лубеница;
хељда, зобена каша.

Током периода погоршања, држати витку дијету и организовати као
Често можете постити дане када треба да гладујете, па чак и
смањују унос течности. Придржавајте се овог начина рада
4 до 6 недеља за видљиво дејство и побољшање
здравља

Цлассиц мену

Недељни мени за екцем, који се састоји од 3 пријема
Храна (доручак, ручак, вечера):

1 дан

зобена каша на води са додатком малине, пепела или планине
рибизле, чаша топле воде;
пирјане тиквице и патлиџан, немасни јогурт;
рибане кухане репе са орасима, зачињене
маслиново уље.

2 дан

каша на води са боровницама или боровницама;
Каша од хељде пари се у кипућој води
сјецкани копар, салата са грашком и мрквом;
салата са купусом и першином, комад мршаве рибе.

3 дан

шницла, зелени чај без шећера;
супа од поврћа;
бобица салата са орасима, чаша кефир.

4 дан

каша од хељде на кефиру;
јуха од пиреа од бијелог граха и карфиола;
3 храну без квасца са кавијаром од патлиџана и паром
рибе.

5 дан

зобена каша на води са бобицама, са чашом топле воде
лимун;
Бундева печена у пећи са репом;
салата са зеленом салатом и шаргарепом, зачињена маслином
маслац и печена јабука са орасима.

6 дана

каша од хељде са копром;
плоча мршавог боршча;
пирјане тиквице, чаша кефир.

7 дан

зобена каша на води, шницла за скуасх;
суха супа од репе са целером, шаргарепом и першином;
комад витке рибље салате са зеленим грашком.

Шта је екцем на рукама и рукама?

На рукама и рукама, екцем се манифестује као мањи осип. Ране
настају због чињенице да се мјехурићи из осипа распрше.

Среди причины возникновения болезни на руках и
четке излучују:

недостатак витамина Б;
поремећај излучних система, црева, жуч
а буббле;
дијабетес, стрес;
неправилна исхрана.

Приблизительное гипоаллергенное меню на 1 дан при
екцем на руку:

Доручак: каша од хељде са додатком пар шљива,
зелени чај без шећера;
Ручак: турски бургери на пари, печена зелена јабука;
Вечера: пирјани поврће.

Принципи исхране за екцем на ногама

Узроци екцема на ногама
сљедеће:

заразне болести;
хормонални поремећаји;
механичка повреда;
болести унутрашњих органа;
разне алергије;
аклиматизација, итд.

Приблизительное гипоаллергенное меню на 1 дан при
Екцем на стопалима:

Доручак: каша од проса на води са бобицама, свеже поврће
сок;
Ручак: јуха од пиреа, биљни чај;
Вечера: печене тиквице, патлиџан и бундеве, чаша
кефир.

Мени за екцем на лицу?

Екцем на лицу се изражава црвеним пјегама које се покривају.
мали мјехурићи. Један од главних узрока болести на лицу –
алергијска реакција на храну или ујед инсекта. Између осталих
фацтор6

хормонални проблеми;
предиспозиција;
болести унутрашњих органа;
трудноће

Приблизительное гипоаллергенное меню на 1 дан при
екцем на лицу:

Доручак: каша од хељде, зачињена јогурт без масноће, компот
од сушеног воћа;
Ручак: пире од поврћа, немасна риба, без биљног чаја
шећер;
Ужин: огуречный салат, запеченное яблоко, стакан кефир.

Храна за микробни екцем

Микробни екцем је тип екцема који се развија.
на подручјима коже са механичким оштећењем или на кожи,
Може се појавити и са проширеним венама. Диет
мора бити биљно млеко.

Приблизительный гипоаллегренное меню на 1 дан при
микробни екцем:

Доручак: свјежи сир, обрађен са ниским садржајем масноће павлаке уз додатак
грожђице, чаша минералне воде без плина;
Вечера: салата од поврћа, јабуке, шаргарепе и брокуле;
Вечера: кувани бели пасуљ, желе од огрозда.

Мени за децу

Екцем код деце се често дешава на рукама, стопалима, лицу,
желудац.

Међу наведеним разлозима:

инфекције и вируси;
дисбацтериосис;
недостатак или вишак витамина;
алергични на храну, одећу или хемикалије, итд.

Пре свега, деца млађа од 15 година треба да буду искључена из исхране.
дијетална храна која даје алергијску реакцију.

Приближна исхрана за децу са екцемом 3 дана
(доручак, ручак, вечера):

1 дан

овсяная каша на воде с ягодами, чай без шећер;
крем супа од поврћа;
кувани прокулиц, крумпирићи, печени
јабука са орасима.

2 дан

палачинке од јабука, свеже исцијеђени сок од поврћа;
посуда за сир, кувана броколи;
воћна салата са наром и бундевом
семена.

3 дан

тыквенные оладьи, компот од сушеног воћа;
плоча мршавог боршча;
салата од поврћа са сувим воћем, обучена у маслиново уље,
огуљени грејп.

Млечно-биљна исхрана за екцем – пример менија

Млечно-биљна исхрана је индикована за све врсте екцема.

Приближан млечно-биљни мени за 3 дана
(доручак, ручак, вечера):

1 дан

100 г чистог јогурта, додајте малине, суве шљиве, боровнице,
сјеменке бундеве; чаша минералне воде без гаса;
гулаш од купуса, шаргарепе и зеленила;
печена репа са сувим воћем.

2 дан