Окалате Диет: Основни мени - Како изгубити тежину: дијета, исхрана и спорт

1 Узроци оксалата у урину
2 Сврха исхране са оксалатом
- 2.1 Дозвољени и забрањени производи
3 Дијета са оксалатом у урину дјетета
4 Узорак седмичног менија
- 4.1 Рецепти

Оксалат у урину је честа појава и, нажалост, не увијек.
третман лековима. У таквим
случају, нудимо вам по вашој одлуци јединствену терапеутску исхрану,
да се ријеши ове болести у најкраћем могућем року и
не наноси штету здрављу.

Погледајмо суштину исхране и који су главни разлози
појаву оксалата у урину. Такође детаљније са примерним менијем и
укусна дијета рецепти ћете прочитати читањем сљедеће
чланак.

Contents

Узроци оксалата у урину

Оксалати су соли које излучују бубрези у тело када
гутање погрешне хране. Хајде да боље погледамо шта
главни узроци оксалата у урину:

прекомерни унос соли;
присуство дијабетеса;
затајење бубрега;
тровање;
генетска предиспозиција;
метаболички поремећаји;
прекомерна употреба аскорбинске киселине и производа
који садрже витамин Д.

Последствия продолжительного нахождения
оксалати могу бити веома различити:

повећање протеина и леукоцита у урину;
крв приликом уринирања;
јак бол у лумбалном подручју;
несаница;
умор, слабост;
учестало мокрење.

Именовање дијете са оксалатом

Индикације за исхрану на дијети не могу бити само због тога
горњих могућих неугодних погоршања болести. Диет
може се одредити у почетној фази детекције оксалата у
урина

Уклањање камена мокраћне бешике са дијетом
дешава се на следећи начин:

јести најмање пет пута дневно;
дневно користи од 2 до 2,5 литра свежег пречишћеног
вода;
јести рибу и месо искључиво у куваном и пирјаном
форма;
обавезно укључивање у дневни мени млијечних производа
ферментисане млечне производе;
производе високог квалитета треба заменити
хлеб од целог зрна и мекиње;
присуство хељде, јечма и
просени крух;
покушајте да једете мање оксалне хране
киселина (купус, бундеве, банане, кајсије);
замијените чај и каву сухим компотима;
ограничити масне рибе, месне и гљиве бујоне;
Не пијте јак чај и пиће,
који садрже кофеин;
прехрамбени адитиви (сенф, хрен,
бибер);
у складу са дијетом, у сваком случају, не можете јести димљено месо
и конзервиране хране.

Са повећањем оксалата у урину, унос треба повећати
смањити унос соли и меса. Ат лов
садржај – повећајте количину млечних производа и
ферментисана млечна храна.

Дозвољени и забрањени производи

У горе наведеном параграфу већ је речено шта
должно быть питание диеты при наличии оксалат в урина Ин
следећи материјал ће поближе погледати шта су ти производи и
који од њих треба одмах уклонити из исхране, у
избегавање погоршања ситуације.

Храна која се препоручује за употребу када
оксалати в урина выглядят као што следи:

цветная и белокочанная и квашенная капуста, огурцы,
патлиџани;
шаргарепа;
брусница, јасен;
јабуке; кајсије, крушке, банане, грожђе, брескве, диње,
лубенице;
бреза сап;
суве шљиве, сухе кајсије;
кавијар од скуасх и патлиџана;
пшенични, сиви и ражени хлеб;
ораси и пињоле;
биљно уље;
кефир, павлака, сир, кисело млеко;
кокошја јаја;
маслац;
јухе од поврћа и воћа;
слаб чај, кафа са млеком;
витке врсте меса и рибе у куханим, печеним и пирјанима
форма;
паста;
крупица од хељде, бисерног јечма и проса;
бруснице, огрозд, црвена рибизла;
парадајз и парадајз пасте;
јеллиес, компоти.

Што се тиче забрањене хране, обавезно
порядке исключите из рациона питания диеты при оксалати
Следећа листа:

чоколада, слаткиши, кекси, џем, сладолед;
сирће;
масно месо;
производи од фенси и лиснатог теста;
масне меса, рибе и гљиве;
пасте;
димљене, пржене, зачињене и слане хране;
конзервирана храна;
умаци;
кобасице;
адитиви за храну;
печурке, грашак, пасуљ;
кикирики;
кисељак, спанаћ, першун;
репа, шпароге, прокулице, ротквице, целер,
лећа, паприка;
шљиве, агруми, боровнице, бруснице, грожђице;
јаки чај, какао, цикорија и сок од парадајза.

Диет при оксалати в урина у ребенка

Диет при оксалати в урина у ребенка практически ничем не
различита од исхране одраслих. Среди основных
принципов, такие как:

пет оброка дневно;
конзумирање великих количина пречишћеног негазираног
вода;
забрана исхране богате оксалном киселином (лук,
махунарке, банане, шљиве, кајсије);
ни у ком случају се не може користити када је дијета превише хладна
посуђе;
ограничити или искључити из менија производе који садрже
витамин Ц (дивља ружа, ротквица, црна рибизла, цитруси);
ограничење у производи који садрже калцијум (млеко, махунарке,
јогурт) и витамин Д (сир, сир, морски плодови);
20-30 минута пре оброка попијте пуно минерала
вода;
максимална дозвољена количина шећера по дану – оброк
жлица;
искључити из исхране детета јаки чај,
конзервирана храна и зачини.

Ин нижеследующем пункте рассмотрим приблизительное меню диеты на
недељно у присуству оксалата у урину и код одраслих и код деце.

Узорак менија за недељу дана

На основу горње листе прихватљиве хране,
меню диеты на 7 дней при оксалати в урина выглядит
као што следи:

Понедељак

Доручак: каша од проса и компот од сушеног воћа;
Ручак: купус крем јуха, кришак хлеба од целог зрна;
Вечера: пилетина са ниском масноћом павлаке и зеље.

Инторник

зобена каша и тост са чајем;
супа од поврћа са ниским садржајем меса;
купус – 250 г

Среда

хељда – 200 г и чаша јабучног компота;
пирјано поврће и незаслађени зелени чај;
макарони са сиром.

Четвртак

зобена каша са сувим воћем и топлим напитком;
компот од јабука и крем супа од воћа;
2-3 велика печена крумпира.

Петак

крављи сир са павлаком и топлим напитком без шећера;
скутка од скуте са сувим воћем, зелени чај;
хељда са немасним пилећим котлетима.

Субота

сок од јабуке и сок од мркве;
пире кромпир и кувана кокошја јаја;
Омлет, пари са парадајзом и зачинским биљем.

Иноскресенье

каша од хељде и сок од бобица;
супа од белог купуса и брокуле;
сос од крављег сира са шљивама и сланим врућим
пиће.

Рецепти

Рецепти для диеты при оксалати в урина отличаются своей
корисност и разноликост. Погледајмо највише
уобичајено:

Пшеничне житарице са мрквом да их се отарасите
оксалат

Ингредиенты: 300 мл воды, 300 г пшенной крупы, две луковицы и
шаргарепа, кашика маслаца.

кувајте воду и сипајте житарице у њу;
исеците лук мрквом и пржите на путеру;
Мешајте са кашом и ставите у рерну на 30 минута.

Следећи рецепт је релевантан за сваки дан подложан
дијете:

Биљни паприкаш за исхрану са оксалатом

Ингредиенты: морковка, луковица, 5 картошек, полкило
бијели купус, ловоров лист и жлица поврћа
уља.

кромпир за огулити и коцкице;
бацити у прокувану воду и кувати око 10 минута;
ситно исецкати лук;
грате шаргарепа;
додајте их у посуду за кромпир и кувајте 10-15
минуте;
исецкати и додати купус у посуду;
сипати у биљно уље и бацити ловоров лист;
пирјати 20 минута.

Следећи рецепт се препоручује да се наноси три пута недељно
соблюдении диеты для избавления от оксалат:

Пудери за бундеве за оксалатну дијету

Ингредиенты: стакан муки, полкило тыквы, 25 мл оливкового масла,
кашика шећера, прстохват соли и кашичица меда.

огулите бундеве и нарежите је;
помешати са осталим састојцима и добро промијешати;
из смеше да се формирају уштипци и стави их
лим за печење, пажљиво намазан маслиновим уљем;
кувајте у пећници 15-20 минута.

Овощной суп для избавления от оксалат в
урина