Орашасти плодови и суво воће – табела калорија

100 г производа Протеини, г Фат, г Угљени хидрати, г Калорије, кцал
Априцот стоне 14.0 27.7 56.3 440
Кикирики 26.3 45.2 9.9 622
Кикирики сушеный 29.2 50.2 10.8 611
Осушене банане 3.9 1.8 80.5 390
Осушени барберриес 0.0 0.0 38.0 152
Дриед Хавтхорн 0.0 0.0 38.0 142
Бразил нут 14.3 66.4 4.8 656
Беецх нут 6.2 50.0 33.5 576
Цхерри дриед 1.5 0.0 73.0 290
Осушена вишња 1.5 0.0 73.0 290
Валнут 15.2 65.2 7.0 654
Сушене крушке 2.3 0.6 62.6 249
Сушена диња 0.7 0.1 82.2 341
Ацорн 24.0 20.7 15.7 387
Раисин 2.9 0.6 66.0 264
Раисин кишмиш 2.3 0.0 71.2 279
Раисин узбекский золотистый 1.8 0.0 70.9 291
Раисин узбекский чёрный 1.8 0.0 70.9 291
Смокве су осушене 3.1 0.8 57.9 257
Какао зрна 12.8 53.1 9.5 565
Печени кестен 3.2 2.2 33.8 182
Цаннед цхестнут 3.4 2.2 50.0 213
Цхестнут фресх 3.4 3.0 30.6 166
Пине нутс 11.6 61.0 19.3 673
Цедар цаке 31.0 19.0 33.0 432
Цасхев 18.5 48.5 22.5 600
Цасхев жареный 17.5 42.2 30.5 572
Дриед Цранберриес 0.1 1.4 76.5 308
Кокос 3.4 33.5 6.2 354
Цоцктаил Нутс анд Дриед Фруит 11.2 27.9 46.6 483
Осушени кумкуат 3.8 0.0 80.1 284
Сезам 19.4 48.7 12.2 565
Сезам чёрный 19.4 48.4 12.2 565
Осушене кајсије 5.2 0.3 51.0 215
Мацк 17.5 47.5 2.0 505
Осушени манго 1.5 0.8 81.6 314
Алмонд свеет 18.6 57.7 16.2 645
Бадемове латице 22.0 58.0 12.0 650
Валнут цола 7.9 0.1 5.2 150
Нут кукуи 7.9 75.8 5.2 620
Хазел нут 13.1 62.6 9.3 653
Мацадамиа нут 7.9 75.8 5.2 718
Пецан 9.2 72.0 4.3 691
Валнут дранк 10.8 79.6 4.0 719
Нут Сејшели Цоцо де мер 3.3 33.5 6.2 354
Цхилим нут 11.9 3.4 55.4 200
Тхе нутс 15.0 40.0 20.0 500
Нут мик Иоутх Вхите Пелицан 10.0 23.3 52.5 460
Сува бресква 3.0 0.4 57.7 254
Воће шара (карите) 0.0 0.0 0.0
Уљана репица 30.8 43.6 7.2 544
Семе сенфа 25.8 30.8 23.4 474
Семе канабиса 20.0 32.5 14.0 429
Ланено семе 18.3 42.2 28.9 534
Фенугреек сеедс 23.0 6.4 58.3 323
Дилл Сеедс 16.0 14.5 55.1 305
Семе коморача 15.8 14.8 52.3 345
Цхиа семена 16.5 30.7 42.1 512
Сунфловер сеедс 20.7 52.9 3.4 578
Семе бундеве 24.5 45.8 4.7 556
Априцот 5.0 0.4 50.6 213
Датес 2.5 0.5 69.2 274
Пистацхиос 20.0 50.0 7.0 556
Хазелнут 16.1 66.9 9.9 704
Кандирано воће (мешавина ананаса и коцкица папаје) 2.0 1.0 71.0 301
Кандирани ананас 1.7 2.2 17.9 91
Кандирано наранџасто 2.0 1.0 71.0 301
Кандиране лубенице 2.5 0.0 51.0 209
Кандиране крушке 0.0 0.0 91.6 343
Кандирана диње 0.6 0.6 52.0 319
Кандиране мркве 2.9 0.2 70.5 300
Кандирана папаја 0.0 0.0 81.7 327
Цандиед Аппле 0.5 0.0 91.6 343
Осушене боровнице 0.9 0.7 72.3 309
Прунес 2.3 0.7 57.5 231
Дриед мулберри 10.0 2.5 77.5 375
Суво шипак 3.4 0.0 21.5 110
Сушене јабуке 2.2 0.1 59.0 231
Сушене гоји бобице 11.1 2.6 53.4 309
Цаннабис кернел 30.0 41.0 10.7 514

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: