Салата “Вхиск” за чишћење црева ислимминг

  • 1 Салат �”Четка” для очищения кишечника и слимминг за 2 дня без
    дијете

    • 1.1 Како утиче на тело?
    • 1.2 Рецепти

Јесте ли икада чули за салату “Метелка”? Такође се понекад назива
�”Четка”? Таква необична имена јела нису случајна. Као метла
чисти кућу од остатака, а “Метелка” чисти цријева од штетних
супстанце у облику шљаке и токсина.

На који начин салата може имати позитиван ефекат
организму, сматрамо у следећем материјалу. Такође и твој
Најживљи и непредвидиви
рецепти овог јела.

Салат �”Четка” для очищения кишечника и слимминг за 2 дня без
дијете

Најочигледније објашњење за то
салата напушта тело у року од неколико дана, узима додатну тежину, “хвата”
са штетним супстанцама – влакнима и пектинима
главни састојци рецепта.

Најчешћи рецепт се сматра главним састојком.
што је сирова репа. Да видимо зашто
она је била основа салате “Четка”. Корисна својства
свеклы
заключаются в следующем:

  • богата витаминима Б, јодом, калијумом, магнезијумом, калцијумом и
    гвожђе;
  • Такође је извор витамина А, Ц, бакра и фосфора;
  • спречава онколошке болести;
  • је добра превенција болести срца;
  • именован да буде гојазан и задржава течност
    тело;
  • уменьшает кислотность в тело;
  • чисти јетру;
  • сок од репе је добар лаксатив;
  • Корисно је узимати са хипертензијом;
  • јача зидове капилара;
  • јача зидове крвних судова;
  • бори се против атеросклерозе.

Успут, кувана репа није ништа мање корисна од сирове.
Јер, за разлику од других поврћа, не губи на корист
својства током термичке обраде.

Прочитајте више о томе како “четкица” делује на тело, и
о свим врстама разних салатних рецепата
у следећем параграфу.

Како то утиче на тело?

Нутриционисти често препоручују овај рецепт за различите дијете
слимминг. Салата “Вхиск” за чишћење црева и слимминг за 2
дани без дијете ће вам пружити следеће корисне ефекте
организам:

  • здравија интестинална микрофлора;
  • ослободите затвор;
  • елиминисати отицање;
  • побољшати тен.

У принципу, четкица је нискокалорична, богата витаминима.
помаже да се ослободе токсина и токсина
килограма.

Може се израчунати и дијета на бази салате Метелка
за недељу дана, али најприхватљивије би било организовати ову врсту
период третмана и истовара за два дана.

Горња салата “Вхиск” се највише препоручује за употребу
за доручак и ручак. Но будьте осторожны, злоупотреблять этим
блюдом не стоит
, так как это чревато негативными
посљедице за цријева, у облику дијареје и болова у том подручју
трбух.

Пошто изложеност одређеним производима негативно утиче
тело, примените рецепт “Паницле” категорично
контраиндикован у:

  • са повећаним формирањем гаса;
  • по завршетку антибиотика;
  • гастритис;
  • чир;
  • повећана киселост;
  • болести жучне кесе и панкреаса;
  • дијабетес;
  • затајење бубрега и јетре;
  • болест црева.

Также употребление «Щетки» не
рекомендуется
в сочетании с физическими нагрузками.

Рецепти

Несмотря на то, что рецепты салата �”Четка” для слимминг
разликују се у својим састојцима, циљ је ниједан – очистити вашу
од токсичних супстанци у најкраћем могућем року.

Погледајмо најтраженије:

Први рецепт

�”Паницле”

Салат �”Вхиск”

Необходимые продукты: две свежих свеклы в сыром виде, одна
бијели купус, три мркве, прстохват копра и першуна,
стабљике целера, пола лимуновог сока, две или три кашике
биљно уље.

  • темељно испрати све састојке;
  • риба мрква и цвекла;
  • све остало фино исецкати ножем;
  • мешати све производе и сипати соком од лимуна;
  • затим покријте салату љепљивом фолијом и ставите је на пола сата
    фрижидер;
  • пре употребе, напунити биљним уљем.

Други

�”Четка”

Салат �”Четка”

Необходимые продукты: сырая свекла, две морковки, полкило
купус и 300 г суве шљиве, лимун.

  • опрати и уситнити поврће;
  • упарити шљиве;
  • затим га ситно сецкати и додати у салату;
  • као пуњење, користите сок од целог лимуна.

Треће 

�”Вхиск”

Салат �”Вхиск”

Необходимые продукты: по 200 г кураги и чернослива, луковица,
две шаргарепе и јабука, 500 мл природног јогурта.

  • суво воће на пари;
  • затим осушите и исеците;
  • лук резан на пола прстена;
  • нарежите јабуку и мркву;
  • мешајте све састојке;
  • Напуните јогурт са ниским садржајем масти.

Четврти

�”Четка”

Салат �”Четка”

Необходимые продукты: 400 г листового салата, три болгарских
бибер, два краставца и прстохват зеленила, три чешњака чешњака, два
кашике маслиновог уља.

  • опрати и разбити листове салате на комаде;
  • опрати и очистити бибер од семена;
  • затим исећи на танке траке;
  • опрати и уситнити краставце;
  • огулити лук;
  • мешајте сецкано поврће;
  • додајте им неколико каранфилића истиснутог чешњака;
  • исецкати биљке и додати јелу;
  • зачините маслиновим уљем и лимуновим соком.

Пето

�”Вхиск”

Салат �”Вхиск”

Необходимые продукты: полкило капусты кольраби, три морковки,
два краставца и сто грама ротквица, прстохват соли, пола лимуновог сока,
шаку першуна, 200 мл немасног кефира.

  • исецкати першун;
  • помешајте са кефиром, лимуновим соком и соли;
  • опрати и исећи краставце и ротквице;
  • опрати и раскомадати остатак поврћа;
  • затим мешајте све поврће и сипајте, раније скухано,
    кефир дрессинг.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: