Салт фрее диет

Јести без соли – можете послати такво брашно
само особа која жели да изгуби на тежини. Да ово
дијета је заиста веома ефикасна, препоручује се
специјалисти за болести бубрега, кардиоваскуларни систем, и
такође за едеме и гојазност. Овај пут ћемо обратити пажњу на ово.
дијета без соли.

Соль


Ипак, сол је најнеопходнији састојак
цоокинг Многи људи су се навикли на слану храну, и они
Биће веома тешко ићи на такву исхрану. Генерално, стручњаци
открили су да је производ особе дневно довољан
15 грама Али у данашње време тело користи у јединицама и
чак и десетине пута више соли. Другим ријечима, дијета без соли је
дијета за неустрашиве људе који имају јаку жељу
мршавите и губите тежину.

У исхрани без соли, све је врло једноставно – само требате
искључити из исхране овај производ. Уосталом, без соли, можете
кувајте много једнако укусних јела. Ова дијета је лепа
строга, препоручује се људима који имају било какве хроничне болести
болести. Али ипак, мало соли је дозвољено.

Током дијете без соли забрањено је користити сљедеће
Производи:

  • Било које краставце и маринаде;
  • Свињетина и јагњетина;
  • Све што је пржено, димљено, зачињено и масно;
  • Бујони на бази меса или рибе;
  • Слаткиши (нешто веома слатко);

Дозвољено је коришћење следећег током исхране без соли.
Производи:

  • Бобице, воће и сушено воће;
  • Немасно месо, риба и живина;
  • У ограниченим количинама јаја;
  • Млечни производи (сир, сир, млеко и други млечни производи
    производи);
  • Јухе куване на бази воћа и поврћа;
  • Кухана каша (од било које житарице);
  • Поврће (кувано и сирово);
  • Крух (раж) и крекери;
  • Зелени чај, компоти, желеи, свјежи сокови.

Соль в руках


Једење без соли је право брашно за неке.
људи Тело ће сваког дана захтијевати нешто слано.
Због тога се овај састојак може заменити. На пример, таква
јела као што су лук, бели лук и други зачини; могу користити
и нанесите лимунов сок, соја сос и друге сосеве – све је то могуће
додати храни (прилози, супе и тако даље). Због тога
састојци хране постају мање или више “јестиви”.

За десерт можете користити зелени чај, који је, успут, веома
корисно (посебно ако пратите дијету), млеко са неким
воће и крушне мрвице. Уосталом, у правилу, у било којој дијети је забрањено
јести слаткише, због тога многи имају питања о десертима.
Запамтите да они могу бити представљени једним, два
банане са чашом млека.

Такође, у исхрани без соли постоје неке предности: храна без
сол ће бити боље припремљена. Зато што је овај производ људи
не користи се у точно вријеме припреме (како то учинити), али
на било који начин који је неприхватљив. У овом случају, храна постаје
погрешно кувано.

Пратите дијету без соли – и сигурно ћете успети:
Губите тежину и губите тежину.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: