Шаргарепа за аматере

Морковную диету соблюдают 3 дня. Ако не
одступити од курса, можете изгубити тежину за 3 кг.

Главно јело у овој исхрани је салата од мркве. За 1 оброк
довољно за 1 велику мркву и 1 јабуку.

1 мрква од мркве са јабуком на крупнијем ренде, додајте 1 чај
жлицу меда, промијешати. Нема соли!

2 Салата од мркве треба јести 5 пута дневно. За сваки оброк
додајте 1 воће.

3 Пијте најмање 2 литре воде дневно (чиста вода или чај)

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: