Сопхиа Лорен Диет

Својом непролазном љепотом, глумица Софија Лорен дугује не само то
природа и професионална козметика, али и константна
рад на себи – разумевање свог тела, посебан режим
исхране, развијене током година.

Сопхиа Лорен Диет

Софија Лорен не пуши и не пије, не једе пржене и дебеле,
Уопште не једе уље. Сваког дана глумица попије два литра
минерална вода са свежим лимуном – влажи кожу
изнутра. Осим тога, вода испире тијело и уклања токсине.
Сваког дана Софија Лорен попије чашу јогурта са жлицом пива
квасац, који, по њеном мишљењу, даје коси сјај и кожу
еластичност.

Дан касније, глумица организује истовар хране, једући у потпуности
цели ананас и одбаците себи остатак производа (осим воде).
Свака три месеца Сопхиа Лорен седи на дводневном истовару
дијета, једући само свеже воће и природне сокове
шећер

Любую трапезу звезда начинает с белковых продуктов, чтобы
њихова нутритивна снага је максимизирана. И наравно
глумица покушава да не комбинује протеине са угљеним хидратима: после меса
Сопхиа Лорен застаје, а тек онда једе житарице, кромпир
или салата.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: