Таблица воћних калорија

100 г производа Протеини, г Фат, г Угљени хидрати, г Калорије, кцал
Априцот 0.9 0.1 9.0 44
Априцот консервированный 0.4 0.1 15.5 67
Авокадо 2.0 20.0 6.0 212
Куинце 0.6 0.5 9.8 40
Аки 1.0 15.0 8.0 151
Цхерри плум 0.2 0.0 6.9 27
Ананас 0.4 0.2 10.6 49
Цаннед Пинеаппле 0.1 0.1 14.0 57
Оранге 0.9 0.2 8.1 36
Оранге маринованный 0.6 0.0 8.9 37. \ т. \ т. \ т
Ватермелон 0.6 0.1 5.8 25
Ватермелон консервированный 0.5 0.1 9.0 37. \ т. \ т. \ т
Ацерола 0.4 0.3 7.7 32
Банана 1.5 0.2 21.8 95
Цхерри 0.8 0.5 11.3 52
Цхерри 4 сезона без косточки 0.8 0.2 10.7 50
Цхерри Hortex без косточки 0.9 0.4 9.9 49
Цхерри замороженная 0.9 0.4 11.0 46
Цхерри консервированная 0.8 0.2 10.6 45
Гранадилла 0.5 0.1 8.0 46
Нар 0.9 0.0 13.9 52
Грапефруит 0.7 0.2 6.5 29
Крушка 0.4 0.3 10.9 42
Крушка консервированная 0.2 0.0 15.6 65
Гуава 2.6 1.0 8.9 68
Гуава Стравберри 0.6 0.6 17.4 69
Гуарана 0.1 0.0 6.5 26
Јацкфруит (Бреадфруит) 1.4 0.3 22.4 94
Дуриан 1.5 5.3 23.3 147
Мелон 0.6 0.3 7.4 33
Мелон медовая 0.6 0.3 7.4 33
Зхердела 0.9 0.2 10.0 46
Стар аппле 0.5 0.4 15.3 67
Фигс 0.7 0.2 13.7 49
Царамбола 1.0 0.0 7.0 31
Кивано 1.8 1.3 7.6 44
Киви 1.0 0.6 10.3 48
Цорнел 1.0 0.0 10.5 44
Цлементине 0.9 0.2 10.3 47
Цорлан 0.7 0.2 18.0 82
Кумкуат 1.9 0.9 9.4 71
Лиме 0.9 0.1 3.0 16
Лимун 0.9 0.1 3.0 16
Лимун маринованный 0.4 0.3 6.5 21
Лимун японский (Юзу) 0.5 0.1 7.0 21
Личи 0.8 0.3 14.4 65
Лонган 1.3 0.1 14.0 60
Лукума 0.1 0.1 7.9 32
Маболо 0.5 0.4 15.3 67
Магицал Фруит 0.0 0.0 7.7 30
Мацлура (Адамова јабука) 0.0 0.0 0.0
Маммеиа 0.5 0.5 9.5 51
Манго 0.5 0.3 11.5 67
Мангостеен (мангостеен) 0.6 0.3 14.0 62
Мандарин 0.8 0.2 7.5 33
Цаннед Мандарин 0.6 0.3 8.9 37. \ т. \ т. \ т
Воће страсти 2.4 0.4 13.4 68
Маранг 2.5 0.7 27.3 125
Марула 0.6 0.5 9.6 48
Мора 1.5 0.5 5.9 34
Медлар герман 0.0 0.0 12.0 53
Медлар јапанесе 0.4 0.2 10.4 47
Нектарина 0.9 0.2 11.8 48
Ноина (шећерна јабука) 0.4 0.4 9.8 47
Нони 0.1 0.3 10.0 44
Папаиа 0.6 0.1 9.2 48
Цвет плаве страсти (Цавалиер Стар) 2.4 0.4 13.4 68
Пепино 0.0 0.0 20.0 80
Бресква 0.9 0.1 11.3 46
Брескваи консервированные 0.3 0.1 14.7 68
Питаиа 0.5 0.3 12.0 50
Плуот 1.2 0.1 11.0 57
Помело 0.6 0.2 6.7 32
Рамбутан 0.6 0.2 19.0 82
Салакка 0.0 0.0 12.0 50
Саподилла 0.4 1.1 14.7 83
Запота (црна јабука) 2.1 0.6 31.2 134
Душо 0.7 0.2 9.0 58
Сизимиум 0.6 0.3 5.6 25
Плум 0.8 0.3 9.6 42
100 г производа Протеини, г Фат, г Угљени хидрати, г Калорије, кцал
Плум 4 сезона без косточки 0.8 0.2 7.7 34
Тамарилло 0.0 0.0 12.5 50
Тангело 1.0 1.0 13.0 70
Тангерине 0.8 0.3 11.5 53
Окрет 1.5 0.3 9.4 54
Феијоа 1.0 1.0 11.0 49
Феронија (дрвена јабука) 0.3 0.2 12.0 50
Фруит Бленд 4 Сеасонс 0.9 0.0 7.7 34
Воће 0.6 0.2 12.9 56
Персиммон 0.5 0.3 15.3 66
Персиммон виргинская 0.5 0.4 15.3 67
ЦБ� 0.7 0.5 6.0 41
Цитрон 0.9 0.1 3.0 34
Цитрон Ханд оф Буддха 0.9 0.1 3.0 34
Цхемпедак 2.1 0.6 26.1 117
Свеет цхерри 1.1 0.4 11.5 50
Цхеримоиа 1.7 0.6 15.4 74
Цхупа Цхупа (срдачно Матизија) 0.5 0.3 15.2 64
Мулберри 0.7 0.0 13.6 52
Аппле 0.4 0.4 9.8 47
Аппле Голден 0.5 0.2 10.7 53
Аппле Гренни Смит 0.4 0.4 9.7 48
Аппле печёное кисло-сладкое 0.5 0.5 12.3 59
Аппле печёное сладкое 0.5 0.3 24.0 89
Аппле Фуджи 0.4 0.2 19.1 71
Аппле цаке 0.3 0.2 10.4 46

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: