Цоффее диет

Понекад је тако тешко изабрати одговарајућу исхрану. Обавезно
ограничите се употребом било којих производа и посуђа
тортуринг иоурселф. Желимо довољно да вам скренемо пажњу
Првобитни тип исхране је дијета каве.

Цоффее диет

Садржај

  • Поседује дијету за кафу
  • Цоффее Диет Мену

Сваки други од нас не може да живи дан без шоље мирисног
кафа У овом случају, врло често, многе дијете категорички захтевају
укрстите овај производ из исхране и уживајте искључиво у себи
зелени чај. Сигурно многи од вас размишљају о томе како можете
организовати дијету на “забрањеном” производу, али ипак
стварно тако.

Поседује дијету за кафу

Пре него што почнете да описујете исхрану – треба да кажете
о карактеристикама и предностима исхране каве. Упркос томе
многи наши читаоци могу бити довољно скептични
кафа као основа исхране, међутим, кафа има низ непорецивих
користи као главни производ за исхрану.

Кафа је врло освежавајуће пиће, па ће ова дијета бити
корисно за оне који недавно осећају летаргију и
умор Што се тиче својстава кафе, потребно је разликовати
добре особине кафе у уклањању токсина из тела, заједно са
Ова кафа такође помаже да се уклони вишак течности. Поред тога,
ако користите кафу са тамном чоколадом, она вам омогућава да убрзате
метаболички процеси у телу и тиме постоји активан
сагоревање калорија. Међутим, вреди схватити да је то значајно
Улога у губљењу тежине је управо излаз вишка течности.

Међутим, упркос свим предностима кафе, ова дијета не може
користити особе млађе од 18 година, као и особе старије од 35 година,
то је због чињенице да кава у овим људима може изазвати негативан
последице. Такође, дијета на кафи је контраиндикована за људе који
болују од кардиоваскуларних болести, имају повећан
притисак и болести повезане са гастроинтестиналним трактом.

Што се тиче дана у којима постоји јака врућина, онда ово
дијета препоручује да се одложи. На позадини снажног повећања топлотног притиска
због пријема каве може негативно утицати на здравствено стање, на
Штавише, повлачење вишка течности и обилно знојење
вруће вријеме може довести до дехидрације.

Чашечка кофе

Цоффее Диет Мену

Цоффее диет бывает двух видов: простая (обычная) и
екстремно Једноставна верзија дијете је дизајнирана за недељу дана
сугерише прилично слободну исхрану. Екстремна опција
исхрана кафе је предвиђена за 3 дана, док је њена исхрана довољна
стерн. Као што можете замислити, тип исхране зависи од тога шта
које резултате желите постићи.

Пре одласка на дијету, покушајте да истоварите своје тело,
постепено смањивање броја потрошених “тешких” производа,
Такође покушајте да се не преједете пре исхране кафом.

Једите са кафом може само природно зрно
кафа, инстант и друге врсте – нису дозвољени.

Погледајмо сада карактеристике обе опције кафе
дијете.

Цоффее диет на 7 дней

Једноставна исхрана каве је дизајнирана за недељу дана и омогућава вам да поново подесите
до 5 кг вишка килограма. Оброци су подељени у 3 посете. Ујутро
Приуштите себи своју омиљену кафу, али без шећера. Ко не воли
горчина у кафи, може додати мало млека у шољицу, кафа
дијета то допушта.

За ручак, једите немасно месо, као што су пилећа прса или
риба – кувана или печена. Такође можете јести комадић
зрно хлеба, и за десерт, приуштите себи воће и шалицу
кафа са лимуном.

Вечера је сведена на минимум: јогурт и јабука ниске масноће. Међутим
Важно је напоменути да се пије превише кафе
недостатак калијума у ​​телу. Дакле, бирање кафе
Дијета, паралелно, почиње да узима комплекс витамина
који садрже калијум.

Девушка пьёт кофе

Цоффее диет 3 дня

Као што је горе поменуто, још увек постоји дијета са кафом.
екстремно Траје само 3 дана, али врло
строга, али ће вам помоћи да брзо изгубите тежину.

Првог дана можете попити само кафу, колико и ваша
тело је спремно да савлада. Јаз између сваке наредне шоље
мора бити најмање два сата! Ова дијета допушта
употреба тамне црне чоколаде. 3 дана можете бацити 3
кг Узмите у обзир да пијење пуно кафе може
довести до здравствених проблема на први знак
обољења – одмах прекините дијету!

Не водите рачуна о количини потрошене течности. Даитиме
норма мора бити најмање 1,5 литара, у љето 2
литара. Препоручује се директно пити негазирану воду,
повремено се можете размазити чашом свјежег сока, али кад год је то могуће
Боље је избегавати то, или то чинити изузетно ријетко.

Дужи је од рока да се дијета користи категорично
је забрањено.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: