- 1 Користи и штете спортске исхране, као средство
слимминг - 2 Какое спортивное питание подходит для слимминг?
- 3 Фат Бурнерс за жене
- 4 Фат Бурнерс фор Мен
У потрази за хармонијом, многи користе разне технике,
укључујући строге монодиете. Међутим, резултат није увек
оправдава средства и додатна тежина се враћа након неког времена
након напуштања дијете. Разлог за добијање на тежини, поред тога
могуће болести или употреба штетне хране
спор метаболизам. Дијета га само привремено убрзава, што
доводи до губитка тежине, а при преласку на уобичајену исхрану, он
поново успорава. У том смислу, недавно врло
Употреба спортске исхране
фитнес и атлетски спортисти. Додаци прехрани нису
дрога и пуна исхрана.
Contents
Добробити и штете спортске исхране као средства
слимминг
Бројне студије, као и мишљења потрошача
доказали пользу спортивного питания для слимминг. Спорти
исхрана је посебан додатак који садржи протеине
(неопходно за убрзавање метаболизма), блокатори масти
(спречавање масних наслага), комплекс витамина и
минерали. Узимање ових додатака може да смањи тежину без болова
пост Од очигледних предности – бескорисно кухање и бројање
дневни унос калорија.
Најчешћи митови:
- �”Хемија” – главни производ садржан у спортским додацима
– протеин (протеин) који се добија из казеина или сурутке
филтрацијом и концентрацијом, а не хемијским реакцијама. - Сваки производ спортских додатака дјелује исто.
Универзални додаци не постоје, сваки производ долази
специфичне сврхе и различитог састава. - Узимајући масне пламенике, ти екстра килограми ће се “растопити”.
Спорти питание — добавка, помогающая улучшить качество питания
и убрзати метаболизам.
Током примене адитива у храни може се посматрати:
жгаравица, надутост и дијареја, мучнина, кожа
расх.
Применение добавок для слимминг может нанести вред
тело:
- Алергијске реакције и индивидуална нетолеранција
компоненте садржане у његовом саставу; - Употреба производа испод стандарда;
- Неправилна употреба (нпр. Предозирање).
Какое спортивное питание подходит для слимминг?
До данас, велики распон
адитива различитих произвођача. Спорти питание для
слимминг — жиросжигатели, прием которых способствует уменьшению
апетит, активирање разградње масти, убрзавање метаболизма. Свака
од представљених фат бурнера спортска исхрана има своју
препоруке за употребу, тако да пре него што почнете да узимате
прочитајте упутства.
Спорти питание для снижения веса рекомендуется людям,
који имају слој масноће не мањи од 3 цм
ниво пупка на обе стране абдомена. Важно је то схватити
сагоревач масти је адитив који се не односи на лек
дроге. Његова употреба помаже у убрзавању метаболичких процеса у
тело. Для слимминг рекомендуется сочетать применение пищевых
суплементи са физичким напором. Терети заситити тело
кисеоником, помажу активно сагоревање масти, одржавају тонус мишића
и еластичност коже.
Фат бурнери за жене
Спорти питание для слимминг женщин обладает
следеће функције:
- Садржи велику количину природних састојака (зелена)
чај, кофеин); - Садржи састојке за смиривање централног
нервни систем; - Садржи витамине и минерале неопходне женки
здравље; - Неки производи садрже блокаторе масти
проблематична подручја (бедра, трбух, задњица).
L-карнитин — способствует активной переработке
масти и њено претварање у енергију. Прихваћена је 1 капсула ујутро
на празан желудац и 30 минута пре почетка тренинга.
Омега 3 — повышает иммунитет, снижает
холестерол, побољшава кардиоваскуларну функцију, и
спречава стварање масти. Узмите 1 капсулу 2 пута дневно
након јела.
Гуарана — состоит из натуральных компонентов
биљног порекла. Убрзава метаболизам, повећава се
издржљивост и снага. 1500-2000 мл се наноси прије 30-60 минута
започните обуку
Машински горионици за мушкарце
Ако је женско тело најосетљивије
кардио, онда мушки на власт. На основу овога, људи
для слимминг нужны другие добавки, нежели женщинам. Цомпосед
Машински горионици за мушкарце садрже тестостеронски појачивач
као, епедиум, аспартинска киселина, еуреком. Основа лекова
для слимминг мужчин входят: карнитин, кофеин, а также блокаторы
маст Употреба сагоревача масти омогућава мушкарцима да смршају
код редовних тренинга са високим интензитетом.
Препоручује се да се вежбе изводе са теретом који треба постићи
ефикасан резултат.
Спорти питание для слимминг мужчин:
Протеин — восполняет потребность организма в
протеина, и такође блокира масти. Је ли главни агент фор
слимминг. Прихвата се пола сата 2 сата пре и после 1
сат времена након вежбања, као и грицкање између главног
оброци.
BCAA — незаменимый продукт спортивного питания,
који садрже различите аминокиселине. Примање БЦАА помаже у контроли
дебљање и раст мишића. Нанесите 2 таблете за 30 минута
прије тренинга и одмах након завршетка.
Opti-men — содержат в своем составе витамины и
минерала неопходних за нормалан живот. Помоћ
апсорпција хранљивих материја у организму и спречавање стварања масти
седименти. Узимају се после оброка 1 капсула 2-3 пута дневно.
