Пт, 22 июн 2018 Автор: психолог НастасьяМуравиова
Виллиам Схакеспеаре је једном рекао: „Очекивања су
корен свих патњи. “
Да ли сте икада били разочарани јер су ствари кренуле наопако
Како си планирао? Сви имамо очекивања и тугујемо када смо сви
Испоставило се да није онако како смо очекивали. То се може догодити свакоме.
Било када.
И када насе наде нису испуњене, морамо разумети како
утиче на нас. Штетно како инсталирати за партнера
недостижне стандарде, и обрнуто – покушајте најбоље што можете
одговарају њима. Као резултат тога, обе стране ће патити: увреда,
бес и фрустрација отроват ће везу.
Наша очекивања су фантазије и лажне наде
уништити саму идеју равноправног партнерства.
Која нереална очекивања уништавају љубав?
1. “Тако сам одрастао.”
Проблематична очекивања обликују сваку традицију
супружник од родитељске породице доводи свој брак.
На примјер, муж очекује од своје жене да се брине о кући и узме
све кућанске послове, као и његова мајка.
Никада немојте упоређивати своје партнере са њиховим родитељима. Ово
�Нико није могао да оправда “златни стандард”. Он
неправедно и нереално.
Ваш партнер може имати неке особине или квалитете.
њихови родитељи, није ни чудо што кажу да се “удајемо за мајку” или
�”Удај се за оца.” Неки се желе удружити са својим партнерима.
родитељске особине јер им пружа смисао
поузданост и сигурност у односу. Али ако се надате
ваш партнер ће бити савршен као ваши родитељи, ви
токсично очекивање које је штетно
на вашој вези.
2. “Неспецифицирана очекивања”.
Нереално је претпоставити да ће партнер то претпоставити
или друге ствари о којима никада нисте разговарали с њим. На пример
чека одређени поклон за рођендан или годишњицу.
Али ваш муж је обична особа и не може читати мисли. Само
јер вам нису дали екстравагантан поклон који сте ви
измишљен, надајући се његовој генијалности, не значи да он то не чини
стави његову душу у њу.
Или муж, по дефаулту, вјерује да би ручак требао бити спреман за њега.
враћајући се са посла, а његова супруга очекује да ће у вечерњим сатима сести
деца.
Када почнете размишљати о стварима које партнер треба
учините за вас, али остају само снови које доживљавате
разочарање. Покушајте да изговорите шта желите, и
То ће помоћи у постизању међусобног разумијевања.
3. “Чека се на промену.”
Да ли се узалуд надате да ће се ваш партнер промијенити? Неки
верујте да је веома невино – покушајте да промените начин
обучите се или уобичајене партнерске активности, иако то може бити незапажено
уништити односе. Људи почињу да се губе. Ништа мање важно
заједнички интереси, очување и аутономија у браку.
4. “Све је формирано само од себе.”
Оба партнера морају радити на спашавању брака.
Неки пары думают, что от самого факта, что они женаты,
проблеми ће бити ријешени сами. Ово је опасна грешка, јер
то вас тера да прихватите ваш однос и партнера као
због.
Будите пажљиви према осећањима, потребама и потребама других
жеље.
Сувише често парови траже помоћ када и она
касно, и један од партнера је спреман да прекорачи праг и прекине
однос Ако не желите да дођете до ове тачке, обратите пажњу на време
проблеме које треба ријешити.
5. “Вјеруј само себи.”
Многи мушкарци су увјерени да би се требали срести
одређеним стандардима, као што је хранитељ, породица
или џек свих заната.
Жене такође имају очекивања да ће водити.
кућни послови након дугог дана на послу, очистити кућу и кухати
сваки дан Многа од ових очекивања су условљена захтевима.
друштва.
У реду је тражити помоћ. Оптерећење дужности може
вршити притисак на вас и довести до стреса, анксиозности и депресије.
Кућни рад је тимски рад, и важно је да обоје
партнери су их поделили подједнако.
Нереална очекивања у односима доводе до фрустрације и
незадовољство. Нико није савршен и свако има своје
недостаци. Сјајно је поставити циљеве за развој.
али прво се постарајте да буду реални.
