За многе од нас ораси су поздрав из детињства. А ко сећате се дечије приче, а Тхумбелина је спавала у колијевци, од ораха.
Мали Муцк послужио је као зла чаробница у ципелама од шкољки ово воће … Али ако знамо много о самој ораси, онда на питање: “Које су предности раздвајања и ораховог уља?” нема одговора сви.
Contents
Занимљиве чињенице ораха
Па ипак, прво, неколико речи о самој матици. Ово је један од најстарији производи на земљи. И поред свог имена, његова домовина уопште није Грчка, већ Блиски Исток.
Данас се орах узгаја у многим земљама у Азији и Европи, укључујући републике бивше Уније. Дрвеће на који расту орахе јединствене су.
Прво, они су невјероватни у својој висини – до 35 метара. Друго, одликује их висок животни век – до 400 година.
Треће, орах је необично плодан. Задржава способност да доноси плод до старости и може произвести 300-400 килограма ораха у једној сезони.
Четврто, орах је способан за апомиктички развој плодови, односно без оплодње која се налази у биљном свету ретко
Где се користи орах?
У погледу примене, орах је универзалан биљка. Буквално су укључене све његове компоненте. Дрво је велике вредности због свог одличног квалитета квалитете и лепота узорка кришке који формирају годишњи прстенови дрво.
Из љуске се добија органска боја црна и браон боја боје. Уз то се користе и шкољке у праху изолатор свемирске индустрије.
Листови се користе за зарастање рана и посекотина. Апредставници традиционалне медицине нуде каде и купке са додавањем декокције ових листова за лечење дијатезе у детињству и упала лимфних чворова.
Џем се прави од зелених ораха и чини љековит витаминске тинктуре. Сок од зелених орашчића утрљава се у кожу до зауставити раст нежељених длачица (на ногама, изнад горње усне и итд.).
Орах – 10 благодати
Да ли су ораси здрави? Несумњиво! Није ни чудо што је орах обдарен звучном титулом “краљевског ораха”. Иако научно име ово воће је веома прозаично: „друпе лажно“.
Језус ораха је ризница драгоцена за тело супстанце.
1. Садржи биљне протеине који су по свом саставу блиски животињама – извор аминокиселина из којих су изграђена сва ткива организам.
2. Састав зрна ораха укључује много витамина (витамини Е, Ц, група Б, итд.) и провитамини, као и маса минералне материје (калијум, фосфор, магнезијум, калцијум, јод, итд.), који обезбеђују нормално функционисање телесних система.
3. Орах садржи здраве полинезасићене масти киселине, укључујући чувене омега-3 масне киселине. Киселине инхибирају развој атеросклерозе, снижавајући ниво “лошег” холестерол. ”
Они су укључени у стварање нервних омотача мијелина влакна, обезбеђујући несметано функционисање централног нерва систем.
Незасићене масне киселине подстичу производњу серотонина – један од “хормона радости” који побољшава расположење и побољшава виталност
4. Орах садржи аминокиселину триптофан, која промовише производњу мелатонина – “хормона спавања”. Ат несаница препоручује да једете неколико ораха ноћу ораси.
5. Чврсти укус ораха даје љуску, која садржи антиоксидативни феноли који спречавају развој рака.
6. Конзумирање ораха има позитиван утицај на развој менталне способности. Људи су приметили ову особину ораха. дуго времена.
Тако је у древном Ирану људима било забрањено јести ораха, тако да не постану паметнији од својих владара.
Смешно је што изгледају кришке ораховог језгра хемисфера људског мозга.
7. Фитохормони који се налазе у орасима помажу спречити рак дојке код жена.
8. Богат сет витамина и минерала чине ораси ораси у малој количини корисни су за труднице. Међутим, не препоручује се њихово једење трудницама које пате затвор.
9. Мушкарцима се приказују ораси због њихове способности да се повећавају и повећавају вратити потенцију.
ораси са зеленим лишћем у башти, на зеленој позадини
10. Ораси су добри за дјецу:
- обогаћују растуће тело вредним протеинима, минералима супстанце и витамини;
- доприносе нормалном расту и развоју детета;
- регулишу метаболизам липида;
- нормализују стање нервног и имуног система.
Ораси се дају деци од две године, само у дробљењу облика и не више од 2 нуклеола дневно.
Како се користи орах?
Грчки орах у комбинацији са многим производима. Додата је месо, рибља јела и посластице.
Али како би се добио максималан „повратак“ од овог воћа, то боље јести сирово.
Ораси се могу додати у салате или направити зацељивање смеша: узети у једнаким количинама суве шљиве са орасима и сухе марелице, исећи и помешати са медом.
Таква салата чисти тело од токсина, помаже у смањењу тежине, јача одбрану тела и даје снажан набој енергије. Главна ствар је не злоупотребити га.
Ораси са медом су ефикасни након тешких болести за брзи опоравак. Пре неколико деценија када још није било потребних лекова, овај састав су лекари препоручује се особама са срчаним ударом.
Зашто је орахово уље корисно?
Ово је хладно прешано уље које задржава све корисне материје ораховог ораха. Стога све што је речено о орасима може се приписати нафти.
Орахово уље има бактерицидна својства и са спољна примена убрзава зарастање рана и посекотина.
Веома је популарна у козметологији јер побољшава и помлађује кожу, помаже у јачању и здравој коси.
Али лечење чира на желуцу (такви савети могу бити чути често) – под великим упитником. Чир – заразан Хелицобацтер пилори болест и лечити је требају антибиотици.
Орах ораха
Од мембрана (преграда) ораха направите декоције и тинктуре које се широко користе у традиционалној медицини. За кување чорб здробљених мембрана сипа се водом, кључа 15 минута водену купељ, охладите и филтрирајте. У производњи тинктура преграде су напуњене вотком или алкохолом и инсистирају у мраку локацију.
Верује се да су ови лекови корисни за нервни систем и са болести црева. Нормализирају тежину и наводно помажу у томе лечење дијабетеса типа 2.
Штетни ораси
Као и било који производ, ораси, путер, декоције и тинктуре од имају контраиндикације:
- чир на желуцу и 12 дванаестопалачног црева;
- гастритис са високом киселошћу;
- кожне болести;
- алергија
Поред тога, ораси и уље направљени од њих – висококалорична храна.
Одрасли за превентивне и терапеутске сврхе довољно је јести 4-5 орашастих плодова дневно или пити не више од 3 кашике уља дневно.
Сада знате како су преграде од ораха корисне и како корисно орахово уље. Али, пре него што их употребите храну или користите за лечење, питајте свог лекара, може Да ли користите ове производе?
П.С. Живим сјајно! Ораси су помагачи срца. Шта су корисни ораси, како их одабрати правилно?
