Дијета на соку од парадајза

  • 1 Како изгубити тежину на соку од парадајза?
    • 1.1 Предности сока од парадајза за губитак тежине
    • 1.2 Мени за сваки дан
    • 1.3 Дијета на соку од парадајза и рисе
    • 1.4 Сок од парадајза и кефир

Једна од успешних дијета која вам омогућава да брзо изгубите вишак
килограма и доводите себе у савршени облик, јесте дијета
сок од парадајза. Постоји неколико опција и начина да се смрша.
користећи парадајз.

Како изгубити тежину на соку од парадајза?

Сок од парадајза – складиште корисних елемената. Пиће негује
минерали хуманог хранива одлични
гаси не само жеђ, већ и глад. Поред тога, он је активно
доприноси процесу губитка тежине и излучивања
вредных токсинов
и шлаков.

Уживаће се свеже поврће из врта заједно са исцијеђеним соком
свака особа.

Предности сока од парадајза за губитак тежине

Дијета на соку од парадајза не только вкусна, но и очень полезна.

  1. Парадајз садржи корисне елементе који јачају
    срчани мишић и зидови крвних судова.
  2. Парадајз побољшава активност људског мозга.
  3. Црвена боја поврћа може развеселити када
    губитак тежине
  4. Конзумирање парадајза нормализује метаболизам у
    тело.
  5. Парадајз смањује ризик од дијабетеса.
  6. Једење парадајза и нектара је одлично.
    превенцију рака.

Плюс диеты на томатном соке в том, что она
може спасити особу од непотребних у само три дана
килограма тј. губљење тежине се догађа веома брзо и ефикасно
резултат не долази дуго.

Мени за сваки дан

Три дана се препоручује да се попије пиће и поједе црвено
неограничено поврће. Производи од соли се строго придржавају
је забрањено. Истовремено са уносом парадајза, сваки од
три дана пити чисту, негазирану воду не мање од 1,5 литара.
Вода може бити минерална или добро.

Условия диеты на томатном напитке достаточно
није лако постићи. Поред парадајза и пречишћене воде
Стога је забрањено користити било које друге производе
срок диеты минимален – всего три дня.

За то време, морате бити стрпљиви. Напор, стрпљење,
издржљивост и труд ће изгубити неколико непотребних килограма
и дођите у врхунску форму.

Брзо мршавите за 2-3 кг уз помоћ тродневне
дијете.

Дијета на соку од парадајза — меню на каждый
дан:

Первый дан:

  1. Доручак 3 парадајза, чаша пречишћене негазиране воде.
  2. Ручак: 4 парадајза, сок од парадајза, зелени чај.
  3. Вечера: 3 парадајза, чаша прочишћене воде.

Второй дан:

  1. Доручак: чаша сока од парадајза.
  2. Ручак: 4 парадајза, зелени чај.
  3. Вечера: 3 парадајза, чаша прочишћене негазиране воде.

Третий дан:

  1. Доручак: 3 парадајза, зелени чај.
  2. Ручак: 4 парадајза, чаша пречишћене воде.
  3. Вечера: чаша напитка од парадајза.

Да би се постигао жељени резултат могуће је само чврстим
ограничења на храну, па бисте требали бити стрпљиви.

Ту је и дијета за недељу дана користећи све
исте састојке у бази.
Од временских ограничења
у храни се повећао са три на седам дана, дозвољено да се користе други
нискокалоричне намирнице као што су пилетина, свјежи сир, воће,
кромпир

Ради лакшег коришћења, можете користити следећи мени на
недеља:

  • Первый дан: разрешается выпить 1 литр напитка
    од парадајза, зеленог чаја, и такође јести 150 грама куване
    кромпир
  • Второй дан: выпивается 1 литр напитка,
    Поједе се 100 грама ниско-масног свјежег сира.
  • Третий дан: выпивается 1 литр напитка,
    1 кг воћа се једе цео дан, такође је и зелени чај
    је дозвољено.
  • Четвертый дан: выпивается 1 литр
    пити, јести 500 грама куване пилетине.
  • Пятый дан: разрешается 1 литр помидорного
    пиће, 700 грама сувог воћа за цео дан.
  • Шестой дан: те же пропорции жидкости плюс 500
    грама свјежег сира.
  • Седьмой дан: в качестве дополнения к
    Главни састојак једе 500 грама куване рибе.

Строго поштовање ових услова ће вам омогућити да изгубите 5-7 кг.
Производи који се користе као додаци могу се заменити са
сличне нискокалоричне и наизменичне. Тако, јабука може
замена за кајсије, скуте за кромпир, риба за пилетину.

Дијета на соку од парадајза и рисе

Сок од парадајза за мршављење иде добро уз пиринач,
стога је развила дијету ових производа. Ограничења у храни у
Оквир овог система напајања је такође постављен за три дана.

Первый дан:

  • дозвољено да користе парадајз и пију из њих
    унлимитед Будите сигурни да користите чисту воду
    мање од 1,5 литара. Ништа више није немогуће.

Второй дан:

  • Кувано 500 грама смеђег пиринча, подељено на 5 пријема:
    Доручак, ужина, ручак, поподневни снацк, вечера.
  • О пречишћеној води такође не треба заборавити. Дозвољено
    пијте зелени чај.

Третий дан:

  • Једите парадајз и пијте од њих у неограниченом броју
    плус 1,5 литара или више пречишћене негазиране воде.
    Ниједна друга храна није дозвољена.

Услови су довољно једноставни за памћење, важно је строго
извршите да бисте добили жељени резултат.

Сок од парадајза и кефир

Дијета на соку од парадајза и кефире также популярна среди
представницима жена, подложно предложеним условима
такође даје бриљантан резултат. Ограничења у храни морају се поштовати
два дана.

Первый дан:

  1. Доручак: припремање коктела од састојака од 1 литра.
    сваки плус 2 крекера од раженог хлеба.
  2. Ручак: пиће кефира, вода, зелени чај у неограниченом
    количине.
  3. Вечера: кефир.

Во второй дан:

  1. Доручак: коктел (сок + кефир / риазхенка);
  2. Црвено поврће + исти коктел.
  3. Кефир и поврће.

Таква ограничења вам омогућавају да брзо добијете облик, као и
очистите своје тело од токсина.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: